4
sep
sep
Seguramente en algún momento de tu vida, o incluso en este, puedas sentirte deprimida, pensando que no vale la pena nada de lo que has hecho, o incluso puedes andar perdida en lo que respecta al camino que debes tomar. Es por ello que para darte ánimos he recopilado a estas 10 mujeres más importantes del mundo.
1. Rosa Parks. Afroamericana y costurera que en 1955 se negó a ceder su asiento a una persona de piel blanca en Alabama (en ese tiempo los blancos iban sentados y los negros al fondo o parados). Con este simple pero importante acto marcó el inicio del fin de la segregación racial en Estados Unidos.
2. Teresa de Calcuta. Mujer que demuestra que no se necesita tener millones de pesos para ser importante, lo único que basta es poseer un corazón grande y bondadoso para ayudar a los demás, a fin de cuentas eso es lo que cuenta.
3. Marie Curie. Química y Física Polaca, pionera en el campo de la radiactividad. Primera persona en recibir dos premios Nobel.
4. Hadijatou Mani. Nigeriana que fue esclavizada y violada por un hombre durante 10 años. Fue la primera ex-esclava en que llevò a su gobierno ante los tribunales. Ahora tiene un marido al que ama.
Desde hace mucho tiempo mi mamá anda fantaseando con inyectarse Botox, por como va yo creo que si se lo pondrá, sin embargo, decidí investigar un poco más sobre lo que realmente es esta famosa aplicación, puesto que circulan algunos rumores que lo que realmente te hace esa inyección es envenenarte.
Bien, pues si a ti te ronda en la cabeza aplicartelo, acá te dejo esta información sobre el Botox para que, a la hora de tomar tu decisión, seas conscientes de las ventajas y desventajas que existen.
Antes que nada, qué es el Botox? bueno, pues es la toxina más potente que proviene de la bacteria clostridium botulinum. Esta toxina paraliza de forma temporal los músculos y hace que nuestras arrugas desaparezcan, se puede aplicar en las líneas del ceño, en las arrugas alrededor de los ojos, etc. El procedimiento para inyectarte generalmente es sencillo e indoloro.
Entre algunas de las ventajas que te ofrece el Botox están:
- Puedes reanudar tus actividades diarias inmediatamente después que te inyecten
- Hasta ahora no se ha documentado complicaciones en pacientes que han usado esta toxina
- Este tratamiento es reversible por varios meses
- Te puede ayudar si presentas dolores de cabeza, pues te los evitas.
En la tarde, estaba viendo un programa de talk show donde mostraron algunos ejercicios que una, como mujer, puede realizar. Su realización no es tan extraña como el aparato donde se realizan: en un tubo vertical.
Si pensaste inmediatamente en el tubo del table dance, bueno, no estas equivocada, estoy efectivamente hablando acerca de ése.
En una sociedad como la nuestra, moral y externamente es rechazado todo lo que incluye el table dance, sin embargo, si lo aplicas para mejorar tu salud (leíste bien), para sentirte bien contigo misma, o, para sorprender a tu pareja, realmente no tiene nada de malo. Te aseguro que trae más beneficios que nada, y si todavía no te convences, acá te menciono algunos datos:
Primero que nada, con esos ejercicios de girar en el tubito, etc. lograrás quemar calorías (con solo una hora que lo practiques podrás eliminar entre 300 y 500 calorías) tonificar tus músculos, adquirir fuerza y estilizar tu figura, y me refiero a eso último, que te ayuda a caminar derecha, con elegancia, además te da flexibilidad.
Actualmente, en muchas partes del mundo, se han incrementado las casas de hogar, pero no para niños pequeños, sino para las adultos mayores de nuestras casas… nuestros padres ya de la tercera edad, incluso nuestros abuelitos.
Porque ya no se les valora, nos cansamos rápidamente de escucharlos, nos aburrimos oyendo las mismas historias, nos hartamos cuando ya llegan a cierta edad en que no pueden valerse por si mismos y entonces tenemos que ser nosotros quien los bañemos, quien le demos de comer, pero esto no lo hacemos con gusto, sino al contrario, nos pesa, empezamos a decirles palabras impregnadas de ese hartazgo que nos causan… puede que ellos estén a cierta edad donde no pueden valerse por sí mismos, pero aunque estén casi sordos, sí que escuchan lo que decimos o nos observan, porque vayan que sí saben observar, la vida les ha enseñado. Y es en este punto donde nosotros llegamos a nuestro límite y decidimos internarlos en un asilo, dónde por una cantidad ellos estarán … atendidos?
Para serles sincera hoy ando con sentimiento nacional-yucateco muy fuerte, así que me acordé del platillo que pidió mi abuelita cuando fuimos a comer en un puestecito donde venden panuchos, tamales, y…sopa de lima¡¡¡
Les creo, pueden que si no son de Yucatán se estén preguntando: sopa de lima? de dónde carambas se les ocurrió eso? o bien, puede ser igual que hayan puesto cara de fuchi, pero no importa, el que arriesga gana (como dicen por ahí) así que yo las invito mis amigas (porque así las considero, ya que se toman un poquito de su tiempo para leerme, cosa que les agradezco desde lo más profundo de mi corazón) a que se arriesguen a preparar este delicioso platillo, que la verdad no es nada complicado, es más les voy a pasar la receta para que así no tengan excusas para hacerla (acá si ando en desacuerdo con Mafalda, a la que no le gusta ninguna sopa).
Primero que nada lo que se requiere es lo siguiente:
Buscando en Google me encontré las 10 mejores carreras para las mujeres, así que si tu eres una joven que no sabe que estudiar, o bien, si eres una mamá que tiene una hija que ya esta en edad de pensar su profesión o bien solamente conoces a alguna chica que este en tercero de prepa y ande en ascuas porque no sabe qué carrera elegir, acá les dejo estas 10 maravillas.
Qué mujer no ha sufrido por la famosa “piel de naranja“? bueno, aunque hay que admitir que hay algunas que no padecen de eso, dichosas. El resto de las mortales debemos hacer lo posible por eliminarlas, al menos si no por completo si una buena parte.
Es cierto que no podemos ir contra la naturaleza pero si podemos evitar ciertos males. Aquí les comparto unos tips para reducir esos desagradables bultitos.
La alimentación es muy importante para combatirla, lo primero que hay que evitar son el azúcar, las grasas saturadas, la pasta, los pasteles, la pizza, cafeína, arroz, alcohol, alimentos salados. Si, lo se, es realmente complicado cerrar nuestra boquita ante estas delicias, pero como dicen casi todo lo sabroso es pecado. Pero no todo anda perdido, igual hay otras cosas ricas que podemos comer y que nos ayudan a contrarrestar la celulitis, entre ellas se encuentran el aguacate, la avena, piña, platano, sandía, pera, los cítricos, la cebolla, carne de ternera, huevos, pollo, cereales integrales, etc. Aca hay un punto a recalcar que es el de las frutas, no debemos comer tanta porque contienen azúcar y eso, como ya lo vimos, puede producir a nuestra desagradable “amiguita”.
Hace poco, buscando unas cosas en mi cuarto me topé con un libro llamado: No sin mi hija. Se me hizo muy interesante, ya que a partir del libro se hizo la adaptación a la pantalla grande.
Comentando de manera muy breve de la historia mas que nada trata de una mujer estadounidense que se casa con un iraní, ellos llegan a tener una hija, la cual tenía cinco años en que sucede todo (cabe aclarar que es una historia real). El caso es que el marido, que era médico, un día le dice que vayan a visitar a la familia de él allá en el Irán. La mujer no quiere ir pero acepta a regañadientes. De esta manera empieza su calvario puesto que ya en ese país su esposo decide residir para siempre allá, a partir de ese momento ella empieza a buscar maneras de salir y volver a Estados Unidos, cosa que al final logra con su hija.
Lo realmente triste es que la mujer en si misma podía salir de Irán, pero al hacerlo automáticamente dejaba a su hija en manos de su marido, allá en Irán la mujer no tiene voz ni voto y los hijos le pertenecen al esposo.
No es aceptable que basándose en una mala interpretación del Islam actúen de manera tan aberrante con las mujeres. El cubrirse por completo, el ser obligadas con un desconocido cuando son apenas unas niñas, y el no tener prácticamente ningún derecho son actos que deberían castigarse.
La piel seca es causada principalmente por la eliminación de los aceites naturales de la piel; los climas secos igual que los invernales empeoran el problema, y es menos común entre los adolescentes porque las glándulas sebáceas de su piel son más activas.
Cuando se tiene la piel seca, las glándulas sebáceas no producen los fluidos suficientes como para lubricarla y protegerla contra las pérdidas de agua.
Algunas veces este mal funcionamiento se debe a la deficiencia de vitaminas y minerales en la dieta. Si bien una gran proporción de la población presenta piel seca, ésta se puede diferenciar en tipo y grados; además, el estado de la piel depende de diversos factores externos (exógenos) e internos (endógenos).
La piel seca es especialmente común entre los niños de menos de 10 años y en los adultos de 60 años, y es importante recordar que en estas edades la piel es especialmente propensa a reacciones alérgicas como por ejemplo las que llegan a causar los perfumes.
Alrededor de 15 A 20 % de la población presenta predisposición atópica a la piel seca (xerodermia), además, a esta condición de la piel se asocian otros padecimientos como la psoriasis , la ictiosis o la histiocitosis X, las primeras dos son enfermedades de distinto origen que causan inflamación en la piel y la última corresponde a un grupo de síntomas caracterizados por un aumento anormal en el número de ciertas células inmunes llamadas histiocitos. Entre los diez y los 50 años, el número de mujeres que tienen la piel seca es notablemente superior al de los hombres.
A que niño no le da miedo el primer dia de clases en el Kinder??? generalmente (siempre hay sus excepciones) los niños están en la puerta llorando, o bien gritando o sujetándose de las piernas de mamá…
Yo no recuerdo nada, pero según mi madre, por cierto siempre lo anda contando, yo el primer día cuando yo aun era solo un bebé estaba que nada me calmaba, definitivamente no quería entrar a dicha institución, quizá me daba un que se yo que no me agradaba, el caso es que me encontraba bien sujeta pero de la puerta del volchito, según ella (y la verdad no lo dudo) le costó mucho tiempo poder hacer que yo entrara y claro esta, que me quedara.
A pesar de que esto pasa, con el tiempo el niño(a) llega a acostumbrarse a la escuela, pero para las mamas siempre es difícil, me ha tocado ver como muchas lloran al tener que dejar a sus hijos, como si se les partiera, no solo el corazón, sino también el alma en cachitos al dejar a sus mas preciados tesoros en compañía de personas completamente extrañas a su entorno.
Investigando por allá encontré algunos tips muy buenos, en mi humilde opinión, que quizá puedan servirle a una futura mamá o bien a una que ya esta a punto de pasar por esa situación.
