Ya Voy Mamá!!

Cada momento de nuestra vida es un regalo, no nos volvemos viejas en la menopausia, sólo nos hacemos más sabias. 6 dudas resueltas sobre la menopausia

1.-En la etapa del climaterio se reduce el placer sexual

FALSO. Según la psicóloga Deborah Legorreta, “La etapa del climaterio es donde más se disfruta la sexualidad, ya que la pareja está compenetrada, se conoce y se tiene mayor experiencia”.

2.- Las mujeres sedentarias, muy delgadas y fumadoras tienen mayor tendencia a desarrollar osteoporosis.

VERDADERO. Se va perdiendo hueso si la mujer no se cuida desde antes. Debes consumir lácteos – o algún suplemento de calcio – y ejercitarte con regularidad a partir de los 30 años.

3.- La estatura disminuye por pérdida de hueso a partir de los 40 años.

VERDADERO. Se experimenta una pérdida gradual, casi imperceptible, de hueso en la columna, por eso disminuye la estatura. Según el presidente de la Federación Latinoamericana de Asociaciones y Sociedades el Climaterio y Menopausia, el doctor Alonso Murillo, “a los 60 años se habrán perdido unos tres centímetros”.

4.- Existe el cese menstrual sin pasar por la menopausia.

FALSO. Se cree lo anterior porque ciertas mujeres no padecen dificultades en esta etapa. No obstante, la menopausia significa el cese de la menstruación.

5.- El metabolismo de la mujer cambia a partir de los 35 años.

VERDADERO. Después de los 35 años el metabolismo es más lento en cinco por ciento. también es posible que se acumule mayor cantidad de grasa en las piernas, la cadera y el abdomen, lo que podría ocasionar celulitis.

6.- Es imposible detectar la osteoporosis, a menos que suframos una fractura de hueso.

FALSO. La osteoporosis se puede detectar con un estudio llamado densitometría ósea, el cual permite saber el estado de los huesos. El análisis debe realizarse una vez al año a partir de los 50 años.

Si tienes dudas sobre tu estado en esta etapa, lo más saludable es que te hagas revisar y le comentes tus dudas al ginecólogo, él sabrá sugerirte lo mejor para ti, de acuerdo a tu estado.

Saludos