Ya Voy Mamá!!

¿Tu hijo no quiere comer? Es muy común que nuestros hijos  en algún momento no quieran comer, sobre todo cuando son pequeños.

Debes de pensar muy cuidadosamente que actitud tomar ya que alguna puede tender a empeorar la situación.

Hay que tener presente que los niños a medida que crecen también van tomando autonomía y a veces   no querer comer puede ser parte del proceso y no un problema con lo que tú le das de comer.

Si bien es un tema  para conversar con el pediatra hay algunas estrategias que se pueden probar como:

Lo mas importante es saber que lo que tu le das tiene los nutrientes que el necesita así se lo puedes dar de alguna forma variada, por ejemplo: si al niño no le gusta la leche se le puede dar queso o yogourt.

• Establecer una rutina de comidas y respetarla siempre.
• No darle comida chatarra.
• No hay que obligarlo a comer
• No  pretender que coma la misma cantidad que come un adulto.
• Nunca lo obligues a dejar el plato vacío si el no quiere.
• Si se pone a jugar con el plato debes retirárselo .

Los niños por lo general juegan todo el tiempo, poco a poco hay que enseñarles que el momento de la comida no es un juego, que es un momento para compartir en familia y poder conversar si puedes pon una música suave y relajante de fondo, siempre hay que tratar que este momento del dia sea armonioso y grato que el niño llegue valorarlo como tal y algo muy importante no mantener el televisor encendido cuando el niño esta comiendo.

Saludos!

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