Ya Voy Mamá!!

En Abril de este año entraron en vigor en México las nuevas y controvertidas leyes de protección a las personas que no fuman. Tanto si eres fumador como si no, seguramente hallarás interesantes estos datos:

El Sector Salud gasta entre 28 000 y 30 000 millones de pesos anuales en atender a personas que padecen enfermedades ocasionadas por el tabaquismo. Además de las consabidas -enfisema, cáncer, etcétera-, el tabaquismo también ocasiona disfunción eréctil; disminución y deformación de los espermatozoides; disminución de los sentidos del olfato y del gusto, alteraciones en el metabolismo del cinc y las vitaminas B y C, y un incremento en la producción de radicales libres. En el mundo mueren a diario 10958 personas por causas atribuibles al tabaco, 4 000 000 al año; en México, donde se calcula que cada una de cuatro personas de entre 12 y 65 años de edad fuma, esas cifras ascienden a 165 fallecimientos diarios y 60 000 al año. En los últimos 15 años, en las áreas urbanas de nuestro país el número de fumadores ha ascendido de 9 000 000 a 14 000 000, y eso que fumar nueve cigarros al día, a un peso cada uno, representa un gasto de alrededor de 3000 pesos anuales….

¿Un cigarrito?

Cuando salimos de viaje nos ocupamos de muchas cosas, cómo llevar la ropa adecuada, los zapatos para cada plan, los artículos de baño, artículos para la playa, lociones, bronceadores, protectores, maquillajes, cremas, desodorantes, trajes de baño, esmaltes de acuerdo a la ropa que llevamos, en fin, podríamos poner aquí una lista enorme de artículos en los que pensamos cuando queremos salir de viaje, pero poco pensamos en una maleta adecuada y funcional para nuestro tipo de viaje que no séan las tradicionales maletas de Equiapaje ligero, aunque a veces las tenemos que poner hasta el tope porque pensamos que es más práctica..

¿Sabes que es importante elegir el tipo de maleta que necesitamos de acuerdo al viaje que realizaremos, cómo lo realizaremos y también el destino? Pues aunque no lo creas, saber elegir el equipaje correcto nos facilitará la tarea ya sea que viajemos en coche, en avión, autobús, etc.. y contar con una guía que nos auxilie para poder escoger antes de hacer las maletas sería lo ideal.

Viajeros.com tiene una área titulada Guía de compras para viajes que resulta muy práctica antes de comenzar a empacar, para saber, por ejemplo, que tipo de maletas necesitamos antes de salir a disfrutar de nuestras vacaciones.

También podemos encontrar todo lo que necesitamos adicional para nuestro viaje como las toallas, calzado de baño, cepillo de dientes, hasta la rasuradora eléctrica!!

Cómo lo veo tienes dos opciones:

1. Salir de compras al centro comercial y recorrer todas las tiendas hasta encontrar lo que necesitas y acaso comparar en un par de lugares, o
2. ir a eBay y encontrar en un solo lugar la mejor opción de compra para ti, con la calidad, el diseño y el precio que buscas, todo, en la comodidad de tu casa y a unos clics de distancia!!

La drogadicción es una enfermedad que se origina en el cerebro del ser humano, y se caracteriza por su larga duración, es creciente, repetitiva y con muchas recaídas; que a la vez crea en el individuo inestabilidad, inseguridad y numerosos desequilibrios.

Es el uso indebido de cualquier tipo de drogas con otros fines y no los iniciales que se han prescrito, cuando existe una prescripción médica.

Es una dependencia síquica, en la cual el individuo siente la necesidad de consumir droga.

La droga está relacionada con el vacío interior, soledad, inadaptación, hastió, aburrimiento, inconformidad, desasosiego, falta de amor, el miedo a vivir, etc.

La drogadicción causa problemas físicos, psicológicos, sociales y financieros.

La drogadicción es un estado psíquico y a veces físico causado por la interacción entre un individuo y una droga. Caracterizado por alteraciones del comportamiento, y otras reacciones que crean un impulso irrefrenable de tomar una droga en forma constante o periódica con el fin de experimentar sus efectos síquicos.

La dependencia de una droga se refiere al uso compulsivo de este pero hay que diferenciar la dependencia física y síquica. En la primera se presenta el Síndrome de abstinencia al dejar de consumir y en la segunda dicho síndrome no se presenta.

El adicto seguirá siendo un adicto mientras viva, es decir, que el individuo se rehabilita para poder vivir sin consumir la droga y, de allí en adelante, éste será un adicto en remisión, no estará usando la droga, pero para mantenerse en ese estado de abstinencia no podrá bajar la guardia.

La drogadicción en nuestro tiempo

Extensamente difundida en los últimos años, la drogadicción es una enfermedad estimulada por (más…)

Un componente que se encuentra en el semen es capaz de incrementar la transmisión del virus de inmunodeficiencia humana (VIH) hasta cien mil veces, de acuerdo con investigadores de la Universidad de California, EUA.  Más de 80% de los casos de infección por VIH ocurren por transmisión sexual, vía el semen de un hombre seropositivo.

Fragmentos de una proteína llamada fosfatasa ácido prostática estimulan  hasta cien mil veces la multiplicación del virus. Muchas proteínas humanas pueden formar fibras, las cuales están asociadas con diversas enfermedades, entre ellas la diabetes, el Alzheimer y el Parkinson. La novedad de este estudio radica en que antes no se había investigado el papel de estas fibras en la transmisión de un virus.

Las fibras seminales “capturan”el VIH y le ayudan a interactuar con las células huéspedes. Esto sugiere que un posible tratamiento para retrasar los efectos consistiría en administrar una sustancia que evite que el VIH se adhiera a dichas fibras.

A Tu Salud

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En la adolescencia, la presión que ejercen los amigos sobre asuntos como tener relaciones sexuales, es fuerte. Antes de dar el paso, por su propio bien, vale la pena que primero averigüen y se cuestionen varias cosas, entre ellas: ¿cuáles son los riesgos que puedo correr?, ¿están realmente preparad@s?, ¿sufren de algún tipo de presión, ya sea de los demás o de si mismos?, ¿saben con exactitud lo que hacen?, ¿saben cómo protegerse?  Si alguna de estas preguntas genera dudas o no están segur@s acerca de la respuesta, lo mejor es pensarlo tres veces… o las que sea necesario.

A los 14 años Andrea tuvo relaciones sexuales con Daniel, pero recuerda que no fue tanto porque lo deseara sino porque sus amigas le preguntaban constantemente si ya lo había hecho o no. “Había una especie de competencia entre nosotras; siempre nos estábanos retando, a ver quien lo hacía primero, y si lo lograbas era cómo ser la más sexy, la más deseada, la más sensual. además, mi novio me chantajeaba y me decía que seguramente era porque no lo quería. Yo creo que me dio temor a perderlo y además la presión de las amigas era demasiada. Entré en un conflicto muy grande y terminé por aceptar hacerlo, pero la verdad es que ni siquiera lo disfruté tanto y no sentí lo que mis amigas decían que se sentía. Además, al poco tiempo tuve una infección muy fea, yo creo que por haberlo hecho sin protección. Afortunadamente no pasó a mayores, pero si me llevé un gran susto”.

Un Juego muy caro

La presión de tener relaciones sexuales puede comenzar desde edades tempranas, a los 13 o 14 años. El problema radica en que , así como Andrea , muchos adolescentes se adentran en estas experiencias sin preguntarse si es en verdad lo que desean o lo hacen sólo por la presión de los amigos y el entorno. Incluso llegan a hacerlo sin haber decidido previamente el método que van a usar para prevenir el embarazo o alguna enfermedad de transmisión sexual.

La psicoterapeuta y catedrática de la UNAM, Georgina Zárate Vargas, explica: “En la adolescencia la influencia de los amigos es muy fuerte, y no necesariamente la positiva, sino aquellas que tienen que ver con la forma de ser y con la aprobación oara entrar en un grupo social. Los jóvenes buscan, a como de lugar, ser aceptados, y si para lograrlo tienen que entrar en el juego de tener relaciones sexuales sin desearlo realmente, terminarán haciéndolo. Lamentablemente las consecuencias pueden ser devastadoras”. Sin embargo, la presión de los pares no es el único factor que influye en las decisiones de los adolescentes respecto al ejercicio de su sexualidad.

Influencia publicitaria

La falta de ética y el engaño están presentes todo el tiempo en los medios de comunicación; algunos ejercen la manipulación a fin de tener la mayor influencia posible sobre el comportamiento de la gente. Por ejemplo, en muchas telenovelas y anuncios publicitarios aparecen jovencitas mayores de edad, muy guapas, con cuerpos lindos y bien desarrollados, representando a adolescentes de 12 o 15 años de edad. “La realidad es que las jóvenes entre 13 y 14 años de edad todavía no tienen esos cuerpos, y al verlos en televisión pueden llegarse a sentir frustradas o incluso (más…)

Pitonizza me ha invitado a participar en este meme que pretende que explique significado de mi Dominio, y con gusto lo acepto.

Ya voy mamá!!! (clásica respuesta de algunos adolescentes cuando su madre les habla y están pegados a la computadora) lo inicié con el propósito de hacer un blog juvenil con el cual pudiera acercarme de manera indirecta a mi hija adolescente, con quien no he tenido una relación muy cercana que digamos, pero que quería iniciar.

Lamentablemente creo que no ha funcionado, pues ella entra siempre a hi5 y a otros asuntos y creo que ya ni se acuerda que alguna vez le pase esta dirección (de hecho fueron varias veces ), pero bueno, sigo escribiendo ahora que la muy tonta ha tenido la grandiosa idea de hacerme abuelo, esperando que le pueda servir de algo esto que escribo y que por asuntos de distancia  no le he podido decir… en fín, ese fué el origen de Ya Voy Mamá, y ahora mi esposa colabora conmigo escribiendo de vez en cuando y dándole el toque femenino que necesita y yo esperando que si no le sirve de algo a mi hija, pueda servirle a alguien más.

le paso este meme a mi amigo Nadie007 pues me intriga el nombre de su dominio, y desde luego me gustaría saber que significa el dominio de los amigos de Trespasitos.

Desde hace miles de años, el diamante ha figurado entre las piedras preciosas preferidas por el ser humano.

El nombre del “Diamond” proviene del griego además o adamantem, que significa “el invencible”. En efecto, ha sido utilizado con frecuencia para simbolizar lo eterno e infinito. Además, antiguamente se le conferían toda clase de poderes extraños.

Esta codiciada piedra ha tenido en realidad diferentes “poderes” al o largo de la historia, pues aseguraban que usándolo encima o incluso moliéndolo e ingiriéndolo podía sanar varias enfermedades.. Pero de algo si estoy segura, de que se ha utilizado innumerables veces para abrir el corazón de una mujer al momento de pedirle matrimonio pues es  ideal para los anillos de compromiso  por excelencia!

Si estás próxima a casarte y tu novio aún no se decide del todo, puedes ver junto con él la página de  MyJewelryBox.com a la codiciada sección de diamond rings (anillos de diamantes) y escoger entre los muchos diseños que tiene para ti esta tienda en Internet.
Además si te animas a ir, puedes encontrar gran variedad de de artículos con diamantes como los diamond studs, o pendientes con diamantes como los conocemos aquí, con unos diseños increíbles y a precios muy competitivos.

Este por ejemplo, es de oro blanco de 14 k y con un diamante de 1/4 de quilate, con un precio regular de $449.00USD lo puedes encontrar aquí en la cómoda cantidad de $295.00USD

Además todos vienen un una cajita de lujo lista para regalar y con 30 días de garantía..

A mi en lo particular me agrada buscar en esa tienda ya que me parece que tiene la información muy bien organizada y es fácil encontrar lo que deseas, ademas de que cuenta con una página debidamente encriptada, lo que hace que sea seguro comprar y pagar en línea ya que cuenta con el  respaldo de: VeriSign Secured.

De las jewelry stores que hay en Internet, yo me quedo con MyJewelryBox.com

¿ Y ahora que puedo comer?

No fue encubierto de ti mi cuerpo,
bien que en oculto fui formando,
y entretejido en lo más profundo de la tierra.
Salmo 139:13-16

Pocas etapas de la vida tienen tantos ajustes y modificaciones como el embarazo. Desde la concepción, el cuerpo femenino se prepara para recibir una nueva vida y proveer las condiciones necesarias para su desarrollo uterino. Estos cambios constituyen la respuesta del organismo materno a la mayor demanda de energía impuesta por el feto. Tanto la ovulación como la menstruación quedan inhibidas, las mamas y el útero aumentan su tamaño, la energía que se requiere para desarrollar las funciones vitales es mayor, se presentan nauseas y vómito e hinchazón de manos y pies, aumentan las necesidades de orinar y las ganas de dormir. El embarazo induce una mayor pigmantación de la piel de areolas y pezones, axilas y región púbica en la mayoría de las mujeres. La frecuencia de los latidos del corazón aumenta, así como el requerimiento de oxigeno. Respecto de los huesos, existe la posibilidad de descalcificación durante el embarazo si los requerimientos de calcio no han sido equilibrados. Un papel importante lo desempeña la placenta en formación, pues no sólo es el sitio de producción de varias hormonas que regulan el crecimiento fetal, sino  también es el conducto para el intercambio de nutrimentos entre la madre y el feto.

A estos y otros cambios que experimenta la mujer embarazada se debe responder con un aporte adecuado de nutrimentos. Esto no quiere decir que la futura madre tenga que comer por dos, sino que debe de alimentase para asegurar la nutrición propia y la del bebe. La alimentación durante esos nueve meses no debe estar sujeta a “modas”, sino a la orientación alimentaria adecuada y profesional para esta etapa de la vida.

¿Mi peso importa?

Si, por supuesto. Los cambios durante el embarazo pueden observarse a través de la ganancia de peso. De hecho, una de las mejores formas para prevenir el nacimiento de bebés con bajo peso es por medio de la observación de la ganancia de peso materna. Esto se logra con la atención prenatal periódica, que consiste en gran medida en el cuidado que la mujer se brinda a sí misma bajo la supervisión calificada del personal de salud para detectar aquellas condiciones que exigen cuidados específicos y de proporcionar el tratamiento adecuado. El buen cuidado personal es el primer paso hacia una maternidad saludable.

El aumento de peso considerado normal es de entre (más…)

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Agradezco a Pitonizza por invitarme a este Meme, que si bien no me es extraño pues los veo todo el tiempo en la red, si es la primera vez que participo en uno.

Las seis cosas que me hacen feliz pudieran convertirse en cientos, pero aquí les dejo solo seis cachitos de mis momentos más agradecidos:

1.- Despertar con un beso de mi esposa diciéndome buenos días amor… Eso ya me hizo el día… las prisas de pronto hacen que se pierdan esos pequeños detalles que te hacen la vida suave..

1.- Ver  a mi hijo feliz..  cuando está imaginando cosas y todo atropellado me platica las imagenes en su cabezita, puedo adivinar son de alegría o de sorpresa por su mirada tan expresiva, aunque no entienda ni jota de lo que me dice!

1.- No soy mucho de familia, pero cuando me siento un par de minutos y abrazo a mi madre y le doy un beso, y le digo cuanto la quiero… eso me hace feliz!!

1.-Estar aquí, frente al computador, y hacer mi trabajo; escribir, navegar, descubrir cosas nuevas, oir el “tin” de un nuevo correo, son cosas que me fascinan!

1.-Leer un (muchos) libro(s). Aunque ahora lo hago poco, leer es algo que me encanta. Antes así era como quería terminar: Junto a mi familia, viviendo en una cabañaretidado de todo, con miles de libros y kilos de café!!!  Bueno, en ese entoces contemplaba también cajas y cajas de cigarros pero ahora lo cambio por una portatil.

1.-Ver una película empiernado con mi esposa, ah!!! eso me encanta! no tienen idea de lo que disfruto ver la tele a su lado, entonces me río más, me emociono más, no lo se, creo que es en general su compañía, pero en particular, plancharme a su lado a ver tele me encanta!

Pongo 6 que pudieron haber sido muchísimas más, pero bueno, esas sin orden especifico, son 6 cosas que me hacen felíz y cada una de ellas son igualmente agradecidas… (no estoy seguro de si debían de ser en orden ascendente como lo hizo pitonizza, pero les aviso por si quieren hacerlo así.)

Este Meme se lo paso a Nadie007 a Romina a Rogelio a Uberum a Tcalo y a Adfer

Espero se den un tiempo pequeño para hacer este meme!