Ya Voy Mamá!!

Porque un buen maquillaje puede sacarte varios años de encima, aquí te enseñamos los pasos a seguir para lograr un buen maquillaje. Te sentirás más joven y bella; te verás como una estrella de Hollywood.

Pasos para maquillarte:

• Antes de empezar a maquillarte, la cara debe estar limpia, debes lavarte y desmaquillarte muy bien.
• Humecta tu cara con cremas faciales, para no se perciba que llevas maquillaje.
• Después de aplicar la crema, debes ponerte base líquida o cremosa por todo el rostro y cuello para que se vea continuado, es recomendable que sea de un color semejante al de tu piel, para que el cambio no sea tan brusco.
• Aplica corrector de ojeras en barra por debajo de los ojos, para tapar bolsas y ojeras.
• Delinea y sombrea tus ojos, juega con los colores que resalten tu mirada. No olvides darle luz a tu mirada con una sombra blanca bien difuminada por debajo de las cejas.

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Actualmente se conoce que aproximadamente 2/3 de los niños cuyo diagnostico se un déficit atencional cuando lleguen  a la edad adulta seguirán con algún problema relacionado con su conducta.

También se sabe que el origen de esta afección es de carácter neuro biológico, pero se sabe que también esta relacionado con con las condiciones donde vive ya que si estas son adversas la situación se ve empeorada, algo que deja en evidencia lo importante que es que e niño viva en un ambiente agradable.

¿Como tratar que un niño con déficit atencional ?

No podemos pretender que este tipo de niños se comporte bien en una cena en un restaurante o cuando vamos de compras.

Hay que aprender a controlar al niño hiperactivo, esto se puede conseguir presenciando cursos o conferencias que se dediquen especialistas y o otras familias que pasan por la misma situación.

Aprender a controlarse uno mismo ante situaciones que nos ponen a prueba constantemente.

No debemos desesperarnos y tomar con calma cada uno de los objetivos que nos proponemos ademas debemos siempre reconocer los logros de nuestro hijo y no quedarnos solo con el mal comportamiento ya que esto le despertara las ganas de colaborar en que su comportamiento mejore.

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Como se presenta un trastorno de déficit atencional con o sin hiperactividad:

En estos niños encontramos dos posibilidades, una de ellas es que el niño no pare y otra es que el niño este constantemente en las nubes, pero es el mismo problema con diferentes síntomas.

Para las mujeres existe una parte del cuerpo la cual es muy importante por todo lo que representa  se trata de una zona sufre mucho el paso del tiempo sino se los cuida desde la adolescencia con algunos ejercicios y cuidados para que el paso de los años se note lo mas tarde posible, estamos hablando de los senos.

Mantener nuestros senos firmes, es una tarea que debemos de comenzar ya en la adolescencia, con el uso de un sostén adecuado , teniendo siempre la columna en posición bien erguida y en el momento en que pasemos a ser madres, tanto en el embarazo como durante el periodo que demos de mamar debemos colocarnos cremas que favorezcan la elasticidad de la piel para evitar estrías.

Al igual que otras partes del cuerpo, los senos deben ser exfoliados cada 4 o 5 días para facilitar la renovación de células de la piel y lograr que las cremas hidratantes sean absorbidas.

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Llega el verano y hay que darle luz, brillo, energía y color a la vida y por supuesto que también a tus manos, es por esto que te recomiendo usar esmaltes de colores chillones este verano.

A todas las mujeres les gusta pintarse las uñas, ya sea con esmaltes o con simples brillos, pero es hora de atreverse a usar esmaltes con colores vivos y chillones. Muchas mujeres encuentran que estos tonos no van con ellas, no les gusta o no los usan porque piensan que son colores de niñas; pero no! ahora la moda del verano es usar estos esmaltes.

Los colores de moda que puedes ponerte para darle estilo a tus uñas son: Amarillo, Naranjo, fucsia, violetas, verdes, blancos, celestes y rojos. Es recomendable comprar estos colores y además que sean fosforescentes, ya que le dan más viveza a tus manos y a tus uñas.

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Los glúteos son muy importantes en la figura de la mujer y es lo que todos quieren mantener en forma, es por esto que se debe hacer ejercicios diariamente para levantarlos y a la vez mantenerlos tonificados y firmes.

La estructura de los glúteos no se puede cambiar, puesto que viene de genética, pero sí se puede dar forma, aumentarlos y por supuesto ponerlos más firmes.

Los ejercicios más recomendados por su efectividad para endurecer los músculos del glúteo, son las sentadillas, subir escaleras, escalar y caminar. Y por supuesto que también es muy importante la alimentación que influye en la forma de todo tu cuerpo.

Ahora veremos los ejercicios que puedes realizar para lograr un trasero espectacular:

Zancadas con mancuernas:

Debes estar parada, idealmente con unas mancuernas livianas en ambas manos, rígida y dar un paso hacia delante, tocando con la rodilla de la otra pierna el suelo, en esta posición, debes hacer fuerza con la pierna flectada. Este ejercicio le da firmeza a los glúteos a y los muslos.

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Las manos son muy importantes y requieren de gran cuidado para mantenerlas lindas y suaves, es por esto que te daremos los pasos que se deben seguir para lograr una buena  manicure.

Primero tienes que limpiar tus manos, dejarlas reposar unos minutos en una fuente con agua para poder empezar.
Si lo haces sola, debes desinfectar tus manos con alcohol o cualquier otro desinfectante.
Debes contar con una crema removedora de cutículas y esparcirla por todas las uñas y posteriormente removerlas con una espátula especial para remover cutículas.
Cuando ya quitaste todas las cutículas debes limpiar tus uñas con una esponja exfoliante.
Ahora debes aplicar una crema exfoliante en las manos y masajear unos minutos, luego lavar y sacar todos los restos.
Esparce sobre tus manos una crema humectante y masajea, cuidadosamente, por unos minutos.

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Llega la Primavera y debes lucir espléndida. Guarda los pantalones y atrévete a mostrar más, ya que en esta temporada la tendencia es usar nuevos modelos de vestidos y faldas.

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La tendencia este verano serán los vestidos y faldas con una amplia variedad de modelos: Tenemos vestidos largos y cortos según tus gustos,  formas asimétricas y con  distintos diseños ya que los cortes son variados, faldas y vestidos bombachos, otros con flecos. Los colores que vendrán serán muy variados desde colores vivos como el amarillo, fucsia, rojo hasta colores no muy veraniegos como el azul eléctrico, verde olivo, negros. Por qué no decir que el blanco, los colores floreados y las rayas también pegaran este 2010.

Te mostraremos unos vestidos muy atrevidos que te servirán para esta temporada calurosa

Estos vestidos son con cortes asimétricos, una gran variedad de colores y con cortes de distintos diseños:

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Lo que nos diferencia a los humanos de los animales, es el lenguaje y este es un mecanismo físico, neurológico y afectivo, motivo por el cual los bebés pasan del llanto al balbuceo y luego a las palabras y las frases.

Podemos notar que un bebé desde sus primeros días de vida se comunica y no precisamente  con palabras, con el paso de los meses comenzamos a identificar el significado de ese llanto, el cual podra ser de : hambre, sueño, malestar,etc.

Los llantos son la primera forma de comunicarnos que algo no lo hace feliz, entonces ha y que tratar de ser pacientes e ir identificando poco a poco el motivo de que nuestro bebe llore .

Al cumplir los 5 meses, el bebe comienza con la pronunciación de algunas vocales y consonantes repetitivas conocido como balbuceo.

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El sol, el agua salada del mar, el cloro de las piscinas dañan tu cabello, por eso tú no debes olvidarte de él, sobre todo en verano que es donde existe mayor probabilidad de que tu pelo se queme.

Cuando llega el verano las mujeres siempre nos preocupamos de estar en línea, de vernos bellas y sobre todo, lograr un muy buen bronceado, pero nos olvidamos de nuestro cabello y el cabello es el que nos da identidad, es por esto que no debemos dejarlo atrás.

El cabello expuesto al sol se quema, las puntas se parten, se pierde el brillo y se ve horrible, es por esto que existen varios productos para cuidarlo y sobretodo si tienes el pelo tinturado debes protegerlo el doble.

Precauciones antes de exponer tu cabello:

Debes hidratar tu cabello con un buen hidratante capilar, ya sea con un buen shampoo o acondicionador hidratante, cremas de peinar con extra hidratación, lociones hidratantes u otros tratamientos intensivos para el sol, que te brindan un cabello hidratado y hermoso.

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