Se acerca el día más importante, ya que es el día de la mujer que nos trajo al mundo, la que nos crió, regaloneó y cuidó durante nuestra vida, es el día de nuestra mamá.

Siempre estamos en el dilema de qué regalarle a nuestras mamitas, aquí te daremos algunas ideas para que le hagas un buen regalo a mamá en su día.

Los regalos más comunes que les entregamos a nuestras mamás son las flores y chocolates pero ahora tienes que sorprenderla con algo nuevo.

Regala belleza

Si a tu mamá le encanta lucir bien o quizás se ha dejado estar, es hora de que le des un empujoncito y la lleves a relajarse a la peluquería por ejemplo,  un buen corte de pelo, un cambio de look, una manicure, no estaría nada de mal.

Regala bienestar

Puedes regalarle un día placentero y relajante llevándola a un Spa o a un centro de masajes para que se sienta perfecta y se desconecte por un momento del mundo.

Regala un día libre

Si no tienes mucho dinero, regálale un día libre a tu mamá. La idea es que ese día se sienta como una princesa y no realice ninguna actividad de dueña de casa, para eso estarás tú. Tienes que darle un día relajado, puedes ayudarla con el aseo, llevarle un rico desayuno a la cama, cocinarle algo rico y hacerle algún postre especial.

Regala una salida de Shopping

Si a tu mamá le encantan las prendas, puedes llevarla de compras a un centro comercial y que escoja la ropa que quiera.

Regala manualidades

También puedes realizarle una tarjetita hecha por ti, que exprese todo lo que la quieres. Puedes hacerle flores de papel, hacerle e imprimirle alguna fotografía y ponerla en algún marco lindo hecho por ti; cualquier engañito que la haga sentir recordada y querida.

Otra idea también puede ser cocinarle algo rico, hacerle el pastel que más le guste, quizá algunos alfajores caseros o un rico pie de limón, bueno, lo que sepas hacer.

Estas son algunas ideas, pero recuerda que lo más importante es abrazarla, besarla y decirle que la amas mucho antes de regalarle cualquier cosa material.

Saludos!

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Regalos para el día de la Madre Feliz Día de las Madres

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El tema que hoy traemos, es algo que lamentablemente pasa en ocasiones cuando tenemos mascotas y es que nuestra mascota ya sea por enfermedad, accidente o por su avanzada edad, esta muere.

Entonces, en ese momento sentimos mucha tristeza que es mayor aún cuando hay niños pues ya no es solo el dolor de la pérdida de la mascota, sino que se agrega el como evitar que nuestros niños sufran y aquí la mayoría optamos por mentirles pensando en alguna historia que no sea tan triste.

Pero esa mentira puede complicar las cosas ya que el niño puede sentir que la mascota eligió otro dueño o que nosotros regalamos la mascota como forma de algún castigo y esto hace que el niño este más triste todavía.

Entonces es aquí donde notamos que lo mejor siempre es decir la verdad, tratando de que entiendan que la muerte es tan natural como la vida misma y que es algo inevitable.

El problema entonces no radica en decirles que la mascota murió, sino en el como decirlo tratar de encontrar las palabras adecuadas para que el niño no sufra tanto y lo comprenda .

Ahora tampoco tratemos de que no llore, pues si le da ganas de llorar que lo haga y si se quiere despedir de la mascota también hay que dejarlos , claro esta en situaciones normales y de ser posible, pero el duelo es necesario pasarlo y los niños también lo necesitan pues es así como cierran un capítulo en su vida.

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Los niños y la televisión Enseñar a nuestros hijos a ser colaboradores ¿Qué es el déficit atencional? Cuando nuestra hija adolescente esta embarazada Cuando la pareja se termina

Los celos: Cuando en una pareja existen celos exagerados, no son precisamente una muestra de amor,  pasan  mas bien a ser un problema grave ya que puede llevar al fin de la pareja.

No siempre la intensidad de los celos son medida para el amor  de uno hacia el  otro.No hay que engañarse pues los celos también llegan a ser una enfermedad  a tal punto de desconfiar todo el tiempo y pese a cualquier cosa siempre esta la desconfianza , inclusive hay muchos infieles que sufren celos exagerados de sus parejas.

Los ataques de celos son la causa de muchos homicidios conyugales o de hechos de violencia domestica.

A los celos se los puede agrupar según sus características:

Celos manifiestos: Cuando tu pareja desconfía de ti y te llena de preguntas sobre compañeros de trabajo, pero a su vez no tolera que le hables bien de ellos y se enoja cuando no le respondes.

Celos ocultos: Cuando hay actitudes hostiles para avergonzar al otro y este se sienta inferior.

Celos exagerados :  Cuando a pesar de haber ninguna infidelidad y no hay un motivo aparente.

Celos patológicos: Hay persecuciones y vigilancia constante.

Es muy importante no consentir chantajes ni ceder libertades propias y mucho menos aceptar conductas violentas o agresivas , hay que pedir ayuda si fuera necesaria pero es un tema que tiene que ser tratado con especialistas si se sale de control.

Saludos!!

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Cuando la pareja se termina Cinco errores comunes que pueden destruir a una pareja

Cada relación es distinta; en cada una de ellas se viven diferentes situaciones que pueden ir destruyendo poco a poco tu relación, sin embargo, aunque los detalles cambien en cada caso, la raíz del problema  o de los problemas resulta siempre la misma… Aquí hay cinco errores que pueden destruir  tu relación y que casi siempre podemos evitar.

INCOMUNICACION

 Entre la oficina, la casa y los chicos no había tiempo ni espacio para los dos. La monotonía, la rutina y el trajín diario los fueron sumergiendo en un silencio agónico. Dejaron de hablarse, de mirarse y de fijarse en el otro. Eso llevó a la desconfianza y no hubo vuelta atrás. Sobrevino la crisis y, con ella, la separación. “No hay peor enemigo en la pareja que la incomunicación. Allí está el origen de todos los errores que se pueden cometer para caer en una crisis”, asegura Graciela Faiman, miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina, especialista en psicoanálisis de familia y pareja. Y continúa explicando: “El amor que une a dos personas está compuesto básicamente por dos ingredientes: erotismo y ternura. La ternura, que tiene parentesco con la camaradería, implica confianza, deseo de cuidar al otro, tener gusto en compartir diferentes momentos y algunas actividades (no todas), respetarlo (y esto quiere decir no ejercer un rol de carcelero), y estar al tanto, alentar los proyectos, y también admirarlo. Entonces, el amor es una construcción que exige tiempo y esfuerzo”. Según Sergio Sinay, escritor y especialista en vínculos, “la comunicación en la pareja exige una construcción artesanal. Las herramientas están en cada uno de nosotros, en la mirada, por ejemplo. Si dejo de mirar al otro estoy cortando uno de los puentes de la comunicación. En cambio, si los dos integrantes de la pareja se miran y se redescubren, se mantienen comunicados”. Y continúa diciendo que la otra herramienta de la comunicación es “saber escuchar que, en definitiva, es tener la posibilidad de redescubrir otro aspecto del vínculo”.

Además, Sinay menciona “la palabra” como otra de las herramientas de la comunicación: “Pedir lo que uno necesita, sentirse entendido por el otro son maneras de enseñar cómo necesito ser amado y viceversa. Los dos nos convertimos en maestros”. Por último, agrega “la presencia”: “Hay que estar en reuniones, encuentros de amigos que al otro le gusta que uno esté (aunque no nos guste). Esa presencia comunica. No se trata de hablar, sino de estar. La comunicación son proyectos y espacios comunes; la sexualidad, una forma de afecto”. Para Graciela Moreschi, médica psiquiatra y autora del libro “Lo que les faltó aprender a Adán y Eva”, donde habla de las herramientas para vivir en pareja, asegura: “La incomunicación es producto de evitar las peleas. Algunos, por no hablar, conceden y luego, se fastidian, se resienten o se toman revancha por otro lado. A menudo comenten infidelidad. Otros, cuando hablan, no plantean las cosas, acusan o reprochan”. Por otra parte, Moreschi aclara que “hablar no es tratar de convencer al otro. Es común escuchar “no me entendés” y eso no es real: el otro entiende, pero no comparte porque no ve las cosas de igual modo. Y además, hay que tener en cuenta que cuando uno pide algo, la respuesta puede ser “sí” o “no”. Cuando queremos que el otro sólo nos conteste afirmativamente, es una exigencia”. ¿Qué se puede hacer cuando hay incomunicación en la pareja? Sinay responde: “Lo primero que hay que ver es si los dos integrantes de la pareja están de acuerdo en que no se pueden comunicar. Si se pueden poner de acuerdo, ya se empiezan a comunicar. Y luego, proponerse desde tomar un café hasta hacer un viaje o consultar a un terapeuta para ver por dónde siguen para incentivar la comunicación”.

SATURACION

“Esta época acelerada en que vivimos confunde a las personas y las hacen, a veces, esquivas a la dedicación indispensable para solidificar una relación de amor”, advierte Faiman. Y señala que esta falta de dedicación tiene sus consecuencias: “La pareja se satura, entra en una vida rutinaria y para escapar de esa rutina asfixiante aparecen aventuras que hay que esconder con mentiras. Así sobreviene la crisis”. No pretender que una pareja sólo se sostenga por la atracción sexual, es la fórmula para salir adelante y pelear la crisis, según esta especialista. “Dedicarle tiempo a la pareja, momentos de intimidad sin que los hijos o los problemas laborales lo invadan todo y tener comprensión frente a las necesidades y/o dificultades del otro, poner en práctica eso de ‘ponerse en su lugar’”, es el consejo que ofrece Faiman.

RUTINA

Es otro de los enemigos de la pareja y cuando se mete entre las sábanas, logra aniquilar la relación. Para Moreschi, saturación y rutina van de la mano: “La saturación se produce por falta de creatividad, excesivas responsabilidades y falta de complicidad. Cuando una pareja, por las demandas de la vida diaria, se sumerge en el trabajo, a veces hace postas para cuidar a los hijos resignando momentos de placer, o pierde esa complicidad que los unía para divertirse o lograr cosas, y la rutina se adueña de sus vidas, entonces se saturan”. Cuidar la pareja, guardar momentos para estar juntos, salir y hablar sin hijos, es prioritario para esta especialista. “No es necesario que haya velas, ni que intenten volver al romanticismo de cuando se conocieron porque eso es imposible. Pero sí es necesario estar juntos, divertirse de a dos, y es preciso que la responsabilidad no invada los espacios de esparcimiento”, subraya Moreschi. Sinay opina que hay rutinas que son necesarias para vivir porque generan seguridad y previsibilidad. “En la pareja hay rutinas que tienen que ver con las celebraciones, con el hecho de llegar a casa y saber que alguien te espera; pero, en cambio, aquellas rutinas que evitan el trabajo de comunicarse, que no reinventan el reencuentro amoroso, terminan matando a la pareja”, explica. Y recomienda “tener tiempos, espacios y proyectos compartidos. Aunque también son importantes los tiempos y proyectos individuales porque de esos espacios se saca la energía que luego se deposita en el pozo en común. Porque, de otra manera, cuando uno se diluye en el otro, se produce la saturación”.

CELOS

“El amor no es sufrimiento. ‘Eso’ que hace sufrir no es amor”. Cuando el psicoterapeuta Hugo Finkelstein escuchó estas palabras de una de sus pacientes, se sintió iluminado. Así descubrió que él, al igual que esa mujer que semana tras semana acudía a su consultorio, no había amado, sino que había experimentado el amor falso e impostor. Este descubrimiento lo llevó a escribir “El libro del no amor, 20 años después”, donde el autor presenta los celos como los grandes destructores de la pareja. “Los celos pueden ser normales o enfermizos. Decimos que es normal cuando la persona responde a la amenaza por un tercero real, pero esto se torna enfermizo cuando no hay límites para esta amenaza, la persona reacciona ante cualquier situación nueva y que no pueda controlar. Porque el celoso intenta inmovilizar al otro, controlarlo”, detalla Moreschi. “Se supone que toda relación está conformada por dos personas, adultas y libres. Y lo valioso es que ese hombre y esa mujer se hayan elegido y lo sigan haciendo a diario. Cuando uno se olvida que fue elegido por el otro, es cuando aparecen los celos”, explica Sinay. Y asegura que una manera de evitar los celos es recordar que si el otro está con nosotros, es porque nos eligió: “Cuando los celos aparecen, desvalorizan a los dos: al celoso y al celado”. Moreschi recomienda “al celado, no acceder a las demandas del celoso, porque cada día avanzará más sobre la persona, y éste se convertirá en un problema del celado más que del celoso. Y al celoso, pedirle que diferencie entre amenaza real o fantaseada. Es importante que trabaje consigo mismo la confianza”. Por último, que se cuestione: ¿desconfía del otro o de sí mismo?, ¿qué necesitaría para recobrar la confianza en el otro?, ¿alguna vez la tuvo?, ¿desconfía de todos? Las respuestas le indicarán si necesita ayuda profesional. Sinay asegura que “no es fácil curar a una persona celosa. Los celos corroen los cimientos de la relación hasta destruirla. No se sale de una celotipia prometiéndose que ésta es la última vez, hay parejas que se prometen eso, y se meten cada vez más en una agonía. Si quieren seguir juntos, tener proyectos en común y una historia compartida, deberían comprometerse a trabajar el problema en una terapia”.

MENTIRAS

Así como los celos son “hijos” de la desconfianza, la mentira sería la “madre”. “La desconfianza juega un papel preponderante en la relación de pareja. Si uno descubre que el otro miente, se instala y corroe el vínculo de tal manera que lo puede destruir irremediablemente”, asegura Sinay. Es algo inevitable: la mentira diezma la confianza, uno de los puntales de la pareja. “De la desconfianza es difícil volver”, advierte Moreschi. Y afirma: “La mentira aparece cuando faltan otros recursos en la pareja. Uno debería preguntarse qué quiero obtener o qué no me animo a perder y, además, saber que cuando uno de los dos miente, la situación se vuelve en contra, como un búmeran”.

Via: Yahoo

Saludos

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Cuando la pareja se termina Los errores de ellos en la cama Los celos Conexión en pareja ¿Se pueden evitar las estrías?

Mi pareja me engaña, ¿por qué?  Esta pregunta se ha formulado muchas veces, tantas quizás como infidelidades detectadas, sin embargo, los “porque” de esta situación no suelen ser muy claros y en ocasiones solo especulamos sobre ellos, pensando casi siempre que las mujeres son las únicas responsables… en este articulo Eugenia Correa nos abre un panorama más amplio sobre esta situación.

Sin duda una pregunta sobre la que las mujeres especulamos continuamente. Algunas dirán “engañan porque está en su naturaleza”, otras dicen “buscan fuera de casa lo que no obtienen ahí”, especialmente refiriéndose al aspecto sexual. Pero el punto es que a todas las mujeres que estamos en una relación nos preocupa que algún día nos engañen. ¿Por qué? Pues porque el ser engañadas, independientemente de nuestras creencias, es el quebranto de lo fundamental que hay en una relación, la confianza.

El problema es que muchas mujeres creemos o queremos vivir en el sueño de “a mí no me va a pasar”. Pero siendo realistas, ser o que nos sean infieles no es una posibilidad tan lejana, no es que vivamos celosas o paranoicas, pero “pasa hasta en las mejores familias”. Según la página web www.infidelityfacts.com, en base a varios estudios el 57% de los hombres ha admitido cometer una infidelidad en su matrimonio, una cifra no tan sorprendente si la comparamos con el 54% de mujeres que han admitido lo mismo.

En esta misma página, responden así a nuestra pregunta ¿Por qué los hombres engañan? “Estadísticamente hablando los hombres son infieles por una sola razón: el sexo.” No podría ser más contundente la respuesta, pero aun así me parece insatisfactoria. ¿En verdad debemos de creer que la biología es tan fuerte en los hombres que ni la razón o el amor puede detenerlos?

Buscando un poco más sobre el tema encontré un interesante libro el cual, aunque no está editado en español, recomiendo ampliamente: “The Truth About Cheating” (La verdad sobre la infidelidad) escrito por el terapeuta de parejas M. Gary Neuman, el cual pueden pedir por correo en amazon.com. Al escribirlo, el doctor, hizo una encuesta a 25,500 hombres casados de distintas edades y orígenes étnicos en Estados Unidos de los cuales casi el 70% admitió haber engañado alguna vez a su mujer. Lo interesante de este libro es la perspectiva que nos ofrece a las mujeres. Según Neuman, los hombres no engañan a sus esposas por sexo, pues al menos el 69% de los encuestados admitió haberlo hecho porque no encontraba apoyo “emocional” en su mujer.

Es decir los hombres engañan por las mismas razones que lo hacemos nosotras, cuando emocionalmente te sientes incompleta e incomprendida, cuando crees que no reconocen tu trabajo y esfuerzo, no hay apoyo o comunicación, lo que también causa daños colaterales en la vida sexual… es entonces cuando hombres y mujeres buscamos eso en otro sitio. Ahora, dice Neuman, lo difícil con los hombres es que les cuesta mucho trabajo admitirlo, expresarlo y buscar ayuda con la pareja. Para eso, él incluye un test en su libro en donde ayuda a las mujeres a identificar “el grado de peligrosidad” en que se encuentra su matrimonio. Y en base a esto propone un plan de acción para trabajar los problemas en pareja con el fin último de evitar una infidelidad y en consecuencia una ruptura total.

Nos habla de los signos a identificar, ¿pasa menos tiempo en casa?, ¿tenemos menos sexo que antes?, ¿evita contestar a mis llamadas?, ¿es más crítico de mí?, ¿peleamos mucho más que antes? Si la respuesta a una o todas las siguientes preguntas es sí, entonces debes tomar cartas en el asunto.

Y tú ¿crees que tu pareja te pueda ser infiel?

Visto en Yahoo

Eugenia Correo

Saludos!

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Los hombres y el romanticismo

¿Te sientes intranquila e infeliz por no tener pareja? Tranquila, hay muchas cosas que puedes hacer que de tener pareja seguro no podrías!

Hay muchas cosas que puedes hacer en tu tiempo libre, y de esto nos da una pequeña muestra Virgina, de emujer.com que te comparto en este espacio.

No tienes pareja… lo cual te resulta todo un tema. Pero no eres la única, pues muchas mujeres son aún solteras… y felices: ellas compran, viajan, trabajan, hacen vida social y no le rinden cuentas a nadie. ¿Qué tal? Y es que la soltería no es tan grave como todos piensan.

Si bien el solo hecho de ver a tus amigas en pareja puede ponerte mal en ciertas ocasiones, la realidad es que la vida en solitario tiene mucho para ofrecer. Principalmente, y aunque no lo creas, placer.

Muchas mujeres ven esa etapa como un período de espera entre novios y no se permiten pasarlo bien, pero la realidad es que éste es un momento óptimo para seguir aprendiendo sobre uno mismo, explorar oportunidades y, finalmente, llevar a cabo todo aquello que no hay tiempo de hacer cuando se está en pareja.

¿Quieres disfrutar de tu soltería a pleno? Sólo necesitas tener la mente enfocada en ello, así que sigue estas estrategias para sentirte “suelta” y feliz.

Cuando estás sola, puedes vivir la vida como tu quieres. Es decir, puedes mudarte a otra ciudad para adelantar tu carrera, o escaparte una semana de vacaciones sin tener que contemplar las necesidades o los deseos de otra persona.

Estar sola hoy en día no es lo mismo que en los tiempos de nuestras madres y abuelas, pues actualmente, las mujeres desean estar en pareja, pero eso no significa que construyan su subjetividad a partir de una relación con un hombre.

Las mujeres modernas se construyen solas. Tienen más participación de la vida pública y del trabajo y están atentas a sus deseos. No tienen que ser madres necesariamente para sentirse realizadas, y menos aún esperan que un hombre las haga sentirse mujeres. Las mujeres solteras hoy son, en buena medida, mujeres más libres.

Y cabe agregar que en los últimos años muchas sustituyeron la idea primordial de casarse y tener hijos por una carrera, un trabajo, un viaje o un determinado lugar de poder.

Sin hacer una defensa de la soltería -porque no hay nada más lindo que dormir en pareja- el de soledad temporaria es un buen momento para perseguir intereses que quizás relegaste cuando tenías un hombre a tu lado.

Seamos honestas: Es difícil tener nuestro propio espacio cuando estamos en pareja. Por eso, no dudes en aprovechar este período de libertad absoluta para viajar, hacer un curso o retozar bajo el sol cual lagartija, sin estar esperando que nadie te llame.

Otro punto importante es el de disfrutar los eventos. Asistir a una reunión social, como una cena o un cóctel  en la que sabes que vas estar rodeada por parejas, puede sonar espantoso. Pero si vas con una buena actitud, es una oportunidad dorada.

A diferencia de tus amigas en pareja, tu estarás totalmente disponible para la aventura y lista para tratar al hombre que te guste sin tener que rendirle cuentas a nadie.

De hecho, esos momentos libres de culpa hacen que la vida de soltera sea divertida…

La  mujeres solteras a menudo se muestran tan preocupadas por conseguir un novio que no aprecian la posibilidad que tienen de disfrutar de encuentros libres y casuales, que son los que agregan adrenalina a la vida independiente.

Aún cuando desees tener alguna relación seria, detente y aprovecha tus oportunidades con otros hombres, pues cuando vuelvas a estar en una relación, seguramente extrañarás esa sensación que tienes cuando conoces a un chico y piensas que cualquier cosa puede pasar.

Deja ya de llorar. Hay que preguntarse a una misma: ¿qué hay de malo en estar sola? Vivimos en una sociedad que envía un doble mensaje a las mujeres, pues si bien los medios le dan una cuota de glamour a la soltería y la hacen deseable, todavía hay un discurso sutil que sugiere que estar soltero es triste y patético.

No dejes que nadie te diga frases como “No te preocupes, ya te vamos a encontrar pareja“. Sácate esos comentarios de encima y te darás cuenta de que realmente estás pasando por un buen momento.

La gente sólo te molesta diciéndote que necesitas un novio si tu se lo permites. Si estás disfrutando de tu soltería -saliendo con amigas, persiguiendo tus propios intereses, conociendo hombres sin compromiso- haz que los otros se enteren, pues de esa manera dejarán de obsesionarse por tu estado de soledad y podrás volver a las “tareas” que te incumben, como flirtear con ese barman del happy hour que te sirve tu trago todos los jueves…

Y si todavía piensas que de todas formas no pararás hasta encontrar una pareja, relájate y aprovecha de tu independencia, porque generalmente es en las ocasiones menos pensadas y menos buscadas cuando la gente encuentra a su media naranja…

Fuente: Emujer

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Infalible, haz que tu novio sea más detallista ¿Por qué tengo cólicos mensutrales (dismenorrea)? Cuando la pareja se termina

Los tiempos en que existimos nos hacen vivir tan rápido que pocas veces nos detenemos a pensar en detalles como el romanticismo en nuestras vidas, qué pasa con él ¿Es que los chicos lo hemos olvidado o es que ustedes no han sabido buscar en el lugar correcto?

Las mujeres idealizan un príncipe azúl, listo y dispuesto a entregarlo todo por una pasión que lo consume por dentro. Aunque lo único disponible por el momento sea un noviecito neurótico obsesionado por su trabajo e inseparable de su teléfono, es ahi donde ustedes mujeres que sería más fácil encontrar agua en el desierto de Altar que un hombre romántico y dulce con quien estar.

No es cuestión de perder la esperanza, aunque parezca un caso perdido, el que un hombre sea romántico es posible, como dije, es sólo saber buscar, enontrarle el botoncito que dice “sensibilidad activada”, o bien, de estar concientes de que para nosotros el romanticismo tal vez no sea igual que para ustedes. Si empezamos por ahi, ya la llevamos de gane. Puede parecer complicado, pues sacarle agua a las piedras requiere de paciencia y trabajo duro, por lo mismo hago una aclaración, sí, para que no haya malos entendidos: no es que vayan a tener un tipo que se la pase contemplándo las flores o escribiendo sonetos sobre tu cabello, no, con lo que si pueden contar es con una mirada dulce sin interrupciones, por ejemplo.

Es más, algo que nos inspira a ser románticos es la sinceridad -o la claridad,  mejor dicho- pues es otra manera de sacar nuestro lado tierno, porque si tienes ganas de algo sentimental, sólo tienes que pedirlo, en lugar de darle vueltas al asunto o de quejarte (“es que tú nunca eres romántico“), si nos dicen exactamente que es lo que esperan de nosotros (“cariño, podrías regalarme unas flores de vez en cuando, pues me gustan mucho ese tipo de detalles”), otra cosa podría ser, ya que nos sería más fácil apreciar las cosas que en ocasiones ignoramos, creanme, nosotros inspirados, les haremos ver otras… Como ves, en el pedir está el dar, ahora si, si nos cuesta mucho trabajo entender o satisfacer tus necesidades de dulzura, toma en cuenta que para nosotros, el ser romántico es una forma de compartir la belleza de tenerlas a nuestro lado, de escuchar su tenue respiración en nuestro pecho, de distinguir estos momentos especiales… eso, es ser realmente romántico.

Fuente: veinitantos

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Por qué los hombres engañan

Esta nota sobre cómo cuidar tu bolsillo en tiempos de boda, la veo en Yahoo Argentina, pero definitivo,  lo mismo lo puedes aplicar en México también!

La nota es de POR MAGGIE NEMSER, Y! SHINE y me permito dejárselas aqui. También puedes ver el artículo en la web de Yahoo dando clic aquí

“El fin de semana pasado fui a una boda perfecta en New Hope, Pensilvania, con un paisaje de montañas y puestas de sol, con guitarra clásica y bocaditos. No hubo torta, pero sí una carretilla de helados fantástica que vino a traernos el postre. Por suerte también interrumpió un discurso muy largo.

Las bodas no tradicionales son la forma de no ir a la quiebra. No sólo es prudente, sino que ahorra mucho dinero. No hay necesidad de servir salmón ahumado si la gente se contenta con bocaditos más sencillos. ¿Y quién necesita un vestido de novia con una cola larga? Al recortar, también pueden prescindir de la torta de varios pisos. No es muy rica y cuesta un dineral.

Las bodas más hermosas se enfocan sobre la conexión de amor de la pareja y no se trata de copiar otras “bodas perfectas” de revista, que son muy caras y producidas en masa.

Yo he conversado con gente que se dedica a planear bodas, que trabaja con novias inteligentes y de sentido común y se especializa en descartar lo tradicional, cuyo énfasis es llegar al meollo de cómo “aceptar matrimonio” sin tener que restringirse totalmente por un tiempo después de la boda.

Usen ideas sencillas del pasado para sus bocaditos
Como mini salchichas o sándwiches chiquitos de queso gourmet a la parrilla. Estas cosas siempre son un éxito. Y si quieren hacerlo más interesante, consigan algún queso exótico o fiambres surtidos.

No se trata de alimentar a un ejército
¿Alguna vez han estado en una boda donde no había suficiente comida? Siempre sobra alrededor del 20%, así que hagan los ajustes respectivos.

Sirvan cerveza y vino
Para bien o para mal, siempre hay algún amigo o familiar a quien le encanta el Scotch. La buena noticia es que pueden vivir sin licores por un día, e incluso hasta se lo podrían agradecer la mañana siguiente. Es asombroso cuánto puede ahorrarse uno al dejar descansar por una noche a las bebidas fuertes.

Es preferible no decir nada
El momento en que uno menciona la palabra “boda”, la gente huele dinero. ¿No me creen? Llamen a un restaurante para pedir un presupuesto para una cena de 3 platos con 60 personas. Más tarde llamen al mismo restaurante (disfrazando su voz, por supuesto) para pedirles un presupuesto para una cena de 3 platos con 60 personas, y de paso mencionen que es para su boda. Les apuesto lo que quieran que el segundo presupuesto será mucho más alto.

Usen su propio iPod
Dos preguntas. ¿Realmente quieren un disc jockey para su boda? Y ¿realmente quieren un disc jockey que finge ponerles discos, cuando en realidad está tocando su iPod? Ahórrense el dinero. Si cargar música en su iPod les resulta difícil, consigan a un amigo que les ayude a componer una lista de piezas maravillosas de música. Y no se tienen que aferrar a las canciones tradicionales.

Postres innovadores
Ofrezcan una estación con sándwiches de helado, con sabrosas galletas y helado de vainilla en medio. Son deliciosas y es mucho más divertido comerlas que una tajada de torta. Sean audaces con sus postres y a sus invitados les encantará”.

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Comunicada, a la vanguardia y con estilo

Al principio parecen que no matan ni una mosca, y de pronto, se convierten en monstruos. Quizás les resulte fácil engañarte, pero existen señales que pueden ayudarte a detectar y mantener lejos a estos chicos nocivos.

A lo mejor eres de las que sólo busca un chico para pasarla bien, sin mayores consecuencias, o puede que estés empeñada en encontrar el hombre de tu vida, ese con el que planeas casarte y tener hijos. Pero sean cuales sean tus intenciones, cuando empiezas a salir con alguien , lo que sí está claro es que si caes en la redes de un “bueno para nada”, cualquier plan que tengas va a salirte mal.

Sabemos que nadie es perfecto, empezando por nosotras mismas, de modo que no puedes cruzarte de brazos y esperar a que aparezca tu príncipe azul. Sabemos también que cuando una relación empieza, tenemos que aportar grandes dosis de paciencia y tolerancia. Peo no hay que  confundir las pequeñas manías y los deslices ocasionales de cualquier hombre con la avalancha de defectos que arrastran consigo los novios tóxicos. Salir con uno de estos ejemplares no solo representa una enorme pérdida de tiempo, sino que puede tener consecuencias mayores y afectarte tanto física como emocional y socialmente. Pero ¡tranquila! que siempre hay una ayuda. Existen patrones de comportamiento que pueden encender una luz roja de alarma en tu cerebro cuando los detectes.  Aprende a reconocerlos y, una vez que lo hagas, aléjate de ese hombre corriendo antes de que te enferme. Aquí, 3 tipos tóxicos y cómo vacunarte  contra cada uno de ellos para estar inmunizada.

El hombre Lobo

Julieta, una maquilladora de televisión que trabaja con algunas importantes estrellas de la pantalla chica, no supo reconocer en Willy el maquillaje que mantenía oculta su segunda cara: la de lobo feroz: “Al principio de la relación, él era un encanto”, cuenta ella. “Hacía todas las cosas que una mujer adora, como mandarme flores al trabajo, hacerme el amor en la ducha o subir conmigo a la azotea con una botella de champan y dos copas. Recuerdo que mis amigas lo adoraban, y más de una vez me repitieron, con un poco de envidia, que yo me había llevado al chico más dulce de la tierra”. Por desgracia,  el maquillaje se fue corriendo… y bajo la máscara de amante encantador aparecieron los terribles colmillos del lobo.

“No sé bien cuándo fue que las cosas cambiaron entre nosotros”, relata Julieta. A partir de cierto momento. Willy se empezó a comportar como si más que mi novio fuera mi dueño. Si yo llegaba tarde a alguna cita, me hacía entrar con violencia al automóvil y conducía como un loco hasta que yo comenzaba a llorar; entonces estacionaba en cualquier sitio, me insultaba y me decía que por mi culpa un día acabaría teniendo un accidente fatal. Pronto se acostumbró a humillarme en público”.

Cada uno de estos episodios de violencia iba seguido de una escena patética, en la que Willy le pedía perdón “por ser tan impulsivo”. “Es que te quiero demasiado y tú te aprovechas de eso”, me decía. Entonces, por unos pocos días , Willy volvía a ser el amante encantador, y Julieta confiaba en que ahora si todo había vuelto a la normalidad… Hasta que el maquillaje se corría una vez más y aparecía el lobo, listo para atacar ante la menor provocación.

Un día Julieta se cansó y saco a Willy de su vida. “Ahora me pregunto cómo pude caer tan tontamente en la trampa de esa relación disfuncional”, dice. “Todas sus atenciones  y mimos en los periodos en que me trataba bien, no pueden compensar el daño que me causó con sus abusos”.

Según los expertos, este tipo de novio se caracteriza justamente por alternar ciclos  de crueldad con ciclos de ternura. Cuando el lobo aparece, la mujer que es su pareja puede ser maltratada de palabrta y también lastimada físicamente, y en todos los casos la agresión va  dirigida a ponerla bajo su control absoluto.

Hay mujeres que acaban por habituarse a esta dualidad en el comportamiento del hombre-lobo, soportan mansamente sus agresiones y sobreviven a los malos tiempos, esperando que el mounstro recobre su lado humano cuando llegue el ciclo del amante cautivador. Mientras su autoestima y confianza en si misma se van deteriorando, hasta que el hombre-lobo consigue su propósito: tenerla bajo su poder absoluto, haciéndola bailar como un títere al son de todos sus caprichos.

En cuanto sospeches que está “tomado”, confróntalo, y cuando lo confirmes, , déjalo. No importa lo que te jure, siempre serás “la otra”.

El don juan casado

Rita tenía poco más de 30 años cuando empezó a trabajar con Pati, en la recepción de un Hospital. “A pesar de que era una mujer muy atractiva, inteligente y productiva, estaba convencida de que era fea y hasta se sentía vieja con sólo 31 años”, cuanta Pati, que acabó siendo su confidente. “Decía que no tenía suerte con los hombres  y que ninguno querría casarse con ella. Así que cuando el Doctor Leyva, un donjuan irredomable, la miró con ojos tiernos, la pobre Rita cayó rendida”.

El le aseguró que estaba a punto de divorciarse, se hicieron amantes y pasaron cinco años en los que Rita no supo lo que era pasar un fin de semana, un día de fiesta o unas vacaciones con el hombre que amaba. Cada vez que quería romper, él juraba y perjuraba que ahora si se divorciaba. Rita se convirtió en la sombra de lo que había sido cuando llegó a la clínica, y el carácter se le amargó. ni siquiera logró desprenderse de aquella relación tóxica cuando descubrió que Leyva no sólo traicionaba a su esposa, sino también a ella. Al final  fue él  quién decidió romper para emprender una aventura con una enfermera, y Rita optó por abandonar la clínica.

Algunos de estos donjuanes casados hasta llegan a ocultar su matrimonio, de forma que cuando tú te enteras, ya estás lo suficientemente enamorada como para atreverte a dejarlo. Pero hay indicios que pueden ponerte en la pista. si no te dice donde vive y jamas te invita a conocer su casa o su familia, sospecha. Lo mismo si sólo te da el número de su celular y nunca el de su casa  o el de su trabajo; si no puedes contar con él los fines de semana o los días festivos; si se contradice o titubea cuando le haces ciertas preguntas sobre su vida personal; si hay algunos aspectos de su vida que desconoces y se niega a darte información. En cuanto sospeches que está “tomado”, confróntalo… y una vez que lo confirmes, déjalo. Por lo general no importa cuanto te prometa separarse, lo más probable es que sigas siendo “la otra”.

El dependiente que te hace codependiente

Alto, guapo,  con unos ojos y una sornisa cautivadora: así era Gustavo cuando Marcia lo conoció en una fiesta de compromiso de su mejor amiga. Él era famoso por haber trabajado en algunos comerciales, e incluso había llegado a modelar  para varias marcas importantes de ropa masculina. “Hablaba poco, se comportaba muy caballerosamente con las mujeres y a mi me trataba como una reina”, admite Marcia. “Parecía un angel, al menos en los primeros tiempos. Llegué a preguntarme qué había hecho para merecer un hombre tan especial”.

Al poco tiempo de estar saliendo con él, Marcia descubrió que Gustavo bebía más de la cuenta,. “Una copa de más no le hace daño a nadie” , argumentaba el “angelito”, restándole importancia al asunto. Con el transcurso de las semanas, fueron apareciendo otros secretos que Gustavo guardaba en su closet. Por ejemplo, que ningún trabajo le duraba a causa de sus borracheras, que había crecido en un hogar de alcohólicos, que jugaba compulsivamente grandes sumas de dinero… y que había estado en rehabilitación varias veces por su adicción.

Cada vez que Marcia lo confrontaba, Gustavo la miraba con ojos tristes, le contaba la horrible historia de su infancia, le prometía que no bebería ni jugaría más, lloraba pidiéndole que lo ayudara… y ella caía otra vez.

“Vivía escondiendo las botellas de licor para evitar que se sintiera tentado a tomar”, relata Marcia. “Lo acompañaba a las terapias, llamaba a su agente para justificarlo cuando no podía ir a trabajar a causa de sus resacas, me ilusionaba cuando pasaba una semana entera sin beber, pero luego volvía a las mismas. Su dependencia al alcohol terminó convirtiéndome en su codependiente, y al final, en vez de yo ayudarlo a controlarse, él (y su adicción) me controlaban a mi”.

Según Bárbara De Angelis, autora de Ask Bárbara:The 100 Most-Asked Question about Love, Sex and Relationship, cuando tu pareja tiene una adicción, él está enamorado de alguien más que tú: está enamorado del alcohol, la droga, el juego o lo que sea. Te está engañando con esa sustancia y tú acabarás odiándola  tanto como si fuera otra mujer.

Lo mejor que puedes hacer: en primer lugar no involucrarte, pero si ya lo has hecho, entonces dale un ultimatum: o de veras se compromete con su recuperación, o márchate antes de que te conviertas en una codependiente como Marcia. Las relaciones ya son de por si bastante difíciles para encima de eso tener que luchar con el demonio de la adicción.

Diviértete, pero se cuidadosa

Podríamos alargar la lista con otras variantes de novios tóxicos, pero todos, los que mencionamos aqui y los que faltaron, son dañinos en mayor o menor grado. Así que hay una sola cosa que puedes hacer para que no te enfermen: no te estanques en una relación  con ninguno de ellos porque jamás, hagas lo que hagas, podrás ser feliz. Y si lo que pretendes es salir sólo para divertirte y pasarla bien, también mantente lejos de estos peligrosos ejemplares. El riesgo es demasiado alto y tu aventura con ellos terminará siendo una historia de la que querrás olvidarte.

Terapia de desintoxicación

¿Desesperada por sacar de tu sistema a un novio toxico? Estos tips te ayudarán a conseguirlo.

• Muchos novios tóxicos se ponen como locos cuando sienten que estás tratando de romper con ellos, y algunos pueden incluso llegar a la violencia física. Se firme, pero cautelosa, y no enseñes todas tus cartas cuando decidas poner distancia entre él y tú.
• Una vez que hayas terminado la relación, si notas que él anda rondando por los alrededores te tu hogar o de tu trabajo, o que llama obsesivamente a tus amigas para saber de ti, ponte en alerta y pídele a tu familia y amistades que te ayuden a mantenerlo fuera de tu vida.
• Al menos por un tiempo, no visites a amigos comunes ni lugares de diversión donde sabes que te lo puedes tropezar.
• Una vez que te deshagas de él, no caigas en la tentación de aceptarle una cita a cenar, ni una noche de intimidad, ni siquiera una charla informal frente a un café, porque todo podría comenzar de nuevo y el ciclo destructivo será peor.
• No creas en sus historias de que el sufrimiento de perderte lo ha cambiado. Si lo aceptas otra vez, no tardarás en comprobar que, prometa lo que prometa, seguirá siendo el mismo “bueno para nada” que te hizo sufrir tanto.

Visto en Cosmopolitan

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