Ya Voy Mamá!!

La gingivitis, consiste en la inflamación de las encías , pudiendo estar acompañado de sangrado y dolor, si el problema no es  tratado a tiempo puede transformarse en una Periodontitis, que a su ves trae como consecuencia que se aflojen los dientes y luego se caigan.

Cuidar nuestra salud bucal es muy importante por diversas razones, desde el cuidado general de nuestra salud, pues una mala salud bucal repercute hasta en nuestro corazón, hasta cuando nos relacionamos con otras personas, ya que nuestra sonrisa es nuestra carta de presentación y puede afectarnos en la forma en que nos relacionamos,  así que… Mantengámosla sana!!

Causas de la gingivitis:

• Mala higiene bucal.
• Acumulación de la placa bacteriana.
• Descomposición de alimentos dentro de los dientes.
• Hongos, afecciones, bajas defensas o falta de vitaminas.

Remedios caseros para  la gingivitis:

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La celulitis es el resultado de la acumulación de grasas en la piel, existen algunos productos que se pueden ingerir vía oral que llegan a las capas mas profundas de la piel, pero este trata la celulitis solo de las capas mas superficiales de la piel, no erradica el problema completamente.

Las grasas que consumimos son utilizadas por nuestro organismo para obtener energía, cuando este aporte de energía supera al necesario para el gasto energético las grasas comienzan a acumularse en la hipodermis aumentando su volumen.

Este aumento de la hipodermis ejerce una presión en la dermis, haciendo que la piel pierda el aspecto liso y la firmeza, esto es conocido como piel de naranja.

Los adultos tienen inhibido el mecanismo de destrucción de grasas y por ello se recurre a tratamientos complementarios como puede ser el uso de cremas anticelulíticas.

Tanto estas cremas como los productos orales, tienen como objetivo llegar  a las capas mas profundas de la piel para conseguir que esta se reorganice, desapareciendo así la celulitis.

Consejos para combatir la celulitis:

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Ya desde la adolescencia,  nuestra piel comienza a sufrir efectos de los cambios glandulares como, el acné, luego comenzamos a ver el daño por las largas exposiciones solares que tomamos en ocasiones para broncearnos mas.

Hay personas que tiene una piel privilegiada y pueden llegar a los sesenta con una piel fantástica, los genes juegan un papel muy importante en esta diferencia entre unas y otras. N o hay ninguna poción mágica que evite la aparición de las arrugas, pero si hay cremas que las pueden llegar a posponer.

La piel joven se caracteriza por ser joven y mantener la humedad adecuada, con el paso del tiempo, la piel se ve afectada por el medio ambiente y la falta de atención y por supuesto que nuestra salud también se refleja en la piel , así como la falta de vitaminas, consumo excesivo de alcohol, cafeína y el tabaco perjudican a este órgano que nos envuelve y protege

Algunos de los factores que favorecen la aparición prematura de arrugas son:

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¿Salud, dinero o amor…? Sin lugar a dudas… ¡la salud es primero!

El bienestar y la felicidad son imposibles cuando existen el dolor y la enfermedad, y la posibilidad de disfrutar de los placeres de la vida sólo está a nuestro alcance cuando gozamos de buena salud.

Las condiciones de salud y bienestar se adivinan en una persona joven con una piel limpia, sin manchas, cicatrices ni asperezas, es decir, una piel bella… Por eso, en cuestión de belleza, se ha exaltado la salud de la piel, y cuando descubrimos alguna marca o imperfección de ella nos preocupamos, como cuando de pronto aparecen las nefastas estrías, consideradas normales e irrelevantes, pero que en realidad son un fantasma que acosa desde la adolescencia a muchas mujeres (60%), u a una buena cantidad de hombres (40%).

Las estrías son uno de los motivos de consulta más frecuentes para los cosmetólogos, pero para el médico representan una señal de alarma, un indicador de problemas de salud. Aparecen en personas con predisposición hereditaria y como consecuencia de un rápido estiramiento de la piel. Se presentan en el embarazo (en 50 – 90% de las mujeres), pero también acompañan la lactancia, la etapa de rápido crecimiento de un adolescente, o el rápido aumento de peso de un niño que desarrolla obesidad. Las estrías pueden estar asociadas a ciertas enfermedades (diabetes mellitus, enfermedad de Cushing, síndrome de Ehlers-Danlos) o como consecuencia del uso de diversos medicamentos, como los corticoides, algunas hormonas y los suplementos nutricionales que algunos deportistas toman en un esfuerzo por ganar masa muscular.

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La importante marca de cosméticos MaryKay, ha lanzado una herramienta donde podrás cambiar tu look virtualmente y de forma gratuita.

Esta herramienta te permite diseñar tu imagen y cambiar totalmente tu apariencia, los cambios abarcan: lápiz labial, sombras, delineador de ojos, máscaras y rubor.

También tienes la posibilidad de ver looks predeterminados por si no eres  muy creativa, otra cosa interesante es que tienes consejos sobre como maquillarte en ocasiones especiales.

Una posibilidad más es que puedes hacer   seleccionar distintos accesorios para tener una previsualización del cambio de look, desde vinchas, collares, aros, broches y tener un cambio de look muy completo.

Todo lo que tú pruebes en lo que respecta a productos de la linea para un cambio de look, se van guardando automáticamente y luego de finalizar puedes encargarle a la vendedora esos productos que participaron en el cambio.

Lo único que tienes que hacer es, ingresar a la herramienta Mary Kay, registrarte y comenzar a diseñar el gran cambio.

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Toda la higiene es muy importante, pero la zona íntima femenina es una de las zonas que están muy expuestas a gérmenes, para evitar esto es muy importante tener algunas conductas preventivas.

La higiene:

Ropa interior:

Medicamentos:

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Eliminar las estrías

La causa por la que aparecen las estrías es la pérdida de elasticidad de la piel, aprendamos cómo recuperar elasticidad y evitar la aparición de las estrías.

El cambio brusco del peso durante el embarazo, provoca un estiramiento de la piel provocando la aparición de estrías.

Este problema lo padecen el 70 % de las mujeres y es algo que provoca un gran desagrado.

Hay productos anti-estrías que regeneran las células de la piel ya que le aportan nutrición.

Lo ideal es aplicar un tratamiento exfoliante antes de usar los cosméticos anti-estrías con base de productos naturales como: aloe vera, la baba de caracol o el aceite de rosa mosqueta.

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Antiguamente a las canas se las consideraba, como un signo de madurez y sabiduría hoy día esto a cambiado, las canas pasaron a ser un problema estético tanto para hombres como para mujeres.

Con el paso de los años el cabello pierde su pigmentación volviéndose gris o blanco, debido  que sus estructuras dejan de producir melalina (la encargada del color). Esto por lo general ocurre entre los 35 y 40 años, principalmente en la cien y el área frontal o también se puede dar en toda la cabeza.

El color del cabello cambia con la edad, en la infancia y adolescencia se oscurece, luego se conserva el color y en la adultez aparecen los primeros cabellos blancos.

Es importante saber que hay dos tipos de pigmento que otorgan coloral cabello:

• Eumelanina. Su tonalidad puede ir del marrón al negro.
• Feomelanina. Se caracteriza por proporcionar coloración que va del amarillo pálido hasta marrón rojizo.

El cabello contiene ambos, pero su cantidad depende que sea rubia, rojiza, castaña o negra.

Estructura

El cabello es  anexo a la piel que nace en una cavidad de la epidermis llamada folículo piloso, y se compone de dos partes:

• Raíz. Parte interna implantada en el cuero cabelludo.
• Tallo. Incluye la raíz, largo y puntas, y está formado por células de queratina  y melanina.

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Una pequeña guía dividida en trimestres, que te ayudará, por medio de la medicina convencional y los remedios naturales, a resolver de forma eficaz los síntomas más frecuentes de los nueve meses.

Incluso un embarazo sin problemas implica, inevitablemente, algunos trastornos: son los síntomas fisiológicos provocados por los cambios que experimenta el organismo materno para alojar, de forma gradual, al futuro bebé, como las nauseas matutinas de los primeros meses o el dolor de espalda del tercer trimestre. En la mayor parte de los casos, para aliviar estos pequeños trastornos, es suficiente con seguir algunos sencillos consejos en la alimentación o en los comportamientos cotidianos. De todos modos, si los síntomas alcanzan tal intensidad que inciden en la calidad de vida de la futura mamá, el médico deberá indicar la solución más eficaz y segura que ofrecen tanto la medicina convencional como la acupuntura, la homeopatía o la fitoterapia (siempre prescritas por el médico).

Primer trimestre

Nauseas.

Es el trastorno más común en las semanas iniciales del embarazo. Tanto que, a veces, es el primer síntoma que revela el embarazo. Lo sufren la mitad de las futuras mamás, de una forma más o menos intensa. Se manifiesta con más frecuencia por la mañana, inmediatamente después de despertar.

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Cuantas veces, estas haciendo tus rutinas y comienzas a sentir que te comienza a subir la adrenalina provocando que tu corazón lata mas fuerte  y te suba la presión arterial.

Si esto te pasa muy frecuente,  seguramente estas padeciendo algo de estrés y debes tener cuidado ya que puede provocarte algún daño a tu organismo.

El estrés es causante de acidez estomacal,  puede dañar arterias, puede dar aumento de apetito, etc.

Este estrés puede ser generado por alguna situación emocional mala o buena, no solo lo malo causa estrés, por ejemplo el nacimiento de un hijo puede causar estrés.

A veces es causado hasta por situaciones menores, como una larga fila en el super o en el banco, siempre va a depender de las personas ya que todos no nos tomamos las cosas de la misma manera.

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