Ya Voy Mamá!!

Cuando dos personas deciden empezar una relación, pasan por un periodo de enamoramiento en donde prevalecen expectativas fantásticas e idealizadas de la futura convivencia. Los enamorados viven como en burbuja de ensoñación, todo es hermoso, perfecto y maravilloso.

Una vez que pasa el tiempo y deciden iniciar una vida en común, el enamoramiento decrece y la burbuja en la cual estaban absorbidos se rompe. Desaparece la fantasía de la media naranja una vez que descubren que convivir no es tarea fácil.

Vivir bajo un mismo techo no se logra por arte de magia, ni de la noche a la mañana. La forma de ser de ambos miembros de la pareja en algunas ocasiones choca y crea cortocircuito, ya que cada uno lleva a la relación una pequeña maleta imaginaria cargada de experiencias, ideas, creencias, mitos y prejuicios acerca de lo que son las relaciones, los roles, los afectos, la comunicación, la familia, la felicidad, etc. que al ser diferentes formas de ver la vida causan discrepancias, generando pequeños o grandes conflictos que pueden durar unos días, meses, algunos años o incluso durante toda la vida.

Si están empezando a convivir reflexionen sobre la importancia de construir pilares sólidos que equilibren la relación. A continuación seis pilares fundamentales a tomar en cuenta:

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Cuando las parejas llevan varios años juntos comienzan a dejar en el olvido ciertas cosas que al principio solían ser primordiales, como los detalles, el respeto y la comunicación que es lo más importante en una relación que lucha por no acabarse.

Por lo general, cuando una relación en pareja empieza a deteriorarse, los expertos recomiendan trabajar más en la comunicación, ya que es importante aprender a hablar y escuchar más eficientemente. Además, es indispensable que sepas ciertas cosas sobre tu pareja, como por ejemplo; cómo le gusta que le hablen, qué le disgusta, qué temas no le gusta tocar, o qué necesita para sentirse bien…En fin, todas esas cosas por las que quizás nunca te preocupas.

Formas de mejorar

Siempre es bueno que intentes nuevos métodos para que logres avivar esa llama de la relación, que con el tiempo se ha ido apagando. Hay muchas cosas que para ti no tienen importancia, pero quizás, para tu pareja sí la tienen, y es allí cuando se crea un conflicto. Por ello, es bueno que aprendas a escuchar lo que la otra persona quiere decirte, así te sientas en total desacuerdo con el tema a tratar.

Es mejor que los dos digan las cosas que sienten, porque con el paso del tiempo, el hecho de que ambos se abstengan de hablar con sinceridad, hará que su relación se llene de resentimientos, lo cual no los dejará gozar del placer de estar juntos. Hay ocasiones en las que uno de los dos siente que no está siendo escuchado y, cuando esto sucede es preferible que escriban una nota, en lugar de hablar. Eso funciona bastante bien, ya que te ahorras malos ratos y evitas que el conflicto a tratar empeore.

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La disfunción eréctil es uno de los problemas más comunes y angustiantes que afecta a la población adulta. Es, además, un padecimiento que va en aumento en todo el mundo.

Estudios epidemiológicos muestran que aproximadamente la mitad de los hombres de más de 40 años de edad sufre de disfunción eréctil, y de acuerdo a ciertas proyecciones estadísticas, en el año 2025 habrá más de 300 000 000 de hombres en el mundo con disfunción eréctil.

Antes de 1973 las opciones terapéuticas para tratar la disfunción eréctil se limitaban a la psicoterapia y a las inyecciones intramusculares de testosterona, pero desde entonces, con el seguimiento de las nuevas alternativas, ha mejorado notablemente el manejo.

Epidemiología

La disfunción eréctil, definida como la incapacidad persistente de obtener y/o mantener una erección suficiente para llevar a cabo una relación sexual satisfactoria, es una condición común entre hombres en todo el mundo. En 2005, en más de 25000 000 de hombres de entre 40 y 70 años padecían esta condición en Estados Unidos; en América Latina se calcula que entre 40 y 46% de la población en ese rango de edad presenta algún tipo de disfunción eréctil. Específicamente, en 2001 un estudio mostró que en México 55% de la muestra de 1200 hombres de entre 40 y 70 años de edad, y el 9,7% de los hombres de entre 18 y 39, padecían algún grado de disfunción eréctil.

Factores de Riesgo

Hay una serie de factores asociados al a disfunción eréctil; los más cumunes son diabetes mellitus, hipogonadismo, hipertensión arterial sistémica, enfermedad vascular periférica, hipercolesterolemia, el uso de ciertas drogas, enfermedades neurológicas, enfermedad de Peyronie, alcoholismo, tabaquismo, depresión e insuficiencia renal, entre otras.

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La Importancia de los Masajes

El masaje representa un modo de relacionarse en el que aportamos al otro bienestar, placer y cariño. Al mismo tiempo, disuelve las tensiones, despierta la sensibilidad e intensifica las emociones.

Desde la antigüedad, los amantes han disfrutado de las delicias del masaje sensual. Éste permite que el placer destierre el estrés diario, nuestra piel despierta de su sueño y, a través de sus manos, nuestro amante nos trasmite sus protección, ternura y deseo.

No es un modo de preludiar la actividad sexual genital, sino que esta pase a segundo plano, ampliando nuestras posibilidades y transformando nuestra vida íntima en una dimensión placentera y gratificante.

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Los bebés bicigóticos o vitelinos son aquellos concebidos en forma independiente, o sea dos bebés fecundados por dos espermatozoides estos bebés son conocidos como mellizos, para que se den estos embarazos se debe de haber producido una doble, triple o cuádruple,etc.

Probabilidades de tener mellizos:

Peso de la madre: Algunas investigaciones aseguran que existe una estrecha relación entre el indice de masa corporal mayor a 30 y el embarazo de mellizos.

La edad de la madre: Las mujeres mayores a 35 años tienen más tendencia ha tener un embarazo vitelino, debido  a causas hormonales se da una estimulación folicular ovárica produciendo la liberación de múltiples óvulos que pueden ser fecundados por diferentes espermatozoides, en resumen podemos decir que a mayor edad de la madre mayor tendencia a que se de un embarazo múltiple.

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Estos bebes son más conocidos como gemelos y son resultado de un óvulo fecundado por un espermatozoide que en algún momento se dividió dando lugar a dos fetos, por ello son gemelos idénticos, ahora a diferencia de los mellizos no se ha encontrado los factores para que se den estos embarazos .

La ciencia no conoce realmente el motivo por el cual un embrión duplique su material genético y convertirse en dos partes idénticas posteriormente.

Existen algunas versiones como que los embarazos gemelares, son producto del azar genético y otras versiones es que son una herencia genética, que es lo mismo que decir que aquellos que tienen en su familia gemelos pueden llagar tener un embarazo gemelar.

Por supuesto que en la reproducción in vitro también se dan los embarazos gemelares ya que estos tratamientos favorecerían la división del cigoto luego de ser implantado en el útero.

Muchos ven el embarazo gemelar como algo que no desearían y otras los desean pero por ahora se puede afirmar cual o cuales son las causas para que se den esto embarazos.

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A lo largo de nuestra vida nos relacionamos con distintas personas, pero si no las vemos mas con el tiempo lo superamos , pero cuando se trata de una pareja la cosa no es tan sencilla.

En ocasiones las relaciones de parejas se pueden volver tormentosas y cuando esto pasa lloramos y lloramos hasta el cansancio y soñamos con que al despertar otro día el dolor se haya ido pero sorpresa no es todo tan fácil.

Las huellas y cicatrices quedan no se borran con otra relación o solo con pensar lo debo olvidar, por el contrario hay que aprender a vivir con el recuerdo y saber que son eso recuerdos de momentos felices pero que ya forman el pasado como tantas otras cosas que ya han cambiado.

Aqui te dejo algunos consejos:

1. No ir a los lugares donde ibas con el.
2. Nunca ponernos a escuchar música melancólica.
3. No buscar otra relación inmediatamente.
4. Trata de salir con amigos y reír mucho.
5. Iniciar algún curso para estar mas ocupada.
6. Al comenzar a recordarlo piensa rápidamente en otra cosa.
7. Si tienes amigos en común no preguntes por el.
8. No realizar comentarios sobre que no quieres vivir sin el.
9. Ir día a día tratando de pensar menos en el.

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Existen ocasiones en las que nuestros ojos se posan en alguien que ya esta comprometido, pero casi sin darnos cuenta nos vamos enamorando hasta en muchas ocasiones terminamos siendo la amante, una situación que siempre nos pone en desventaja ante la otra persona, pues esperamos algo que nunca va a llegar y nos coloca en un segundo plano, en  una vida llena de mentiras y destiempos.

Aquí te quedan algunas  razones para no ser la amante:

• En las fechas especiales no contaras con su presencia.
• No podrán ira comer a un lugar público por temor a ser vistos.
• Su día libre en  el trabajo no lo podrás compartir con él, pues el debe estar con su familia.
• Ante todo tus conocidos no podrás revelar el secreto.
• Si quieres o necesitas llamarlo, el te colgara o te dirá equivocado.
• En las noches el estará con ella y tu sola.
• Te mentira que no tiene nada con ella.
• Tu persona se devalúa, solo satisfaces la necesidad del otro pero no la tuya.
• Si estas enferma no podrás contar con su compañía.
• Si te lo cruzas en la calle y va con su esposa  hará como que no te conoce.

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Si vives en pareja , debes tener presente que a diario hay que revivir todos los sentimientos como la pasión y el amor. Una posible forma es por ejemplo preparando una cena romántica y este 14 de Febrero es una buena fecha para empezar.  No se trata de ser una excelente cocinera/o, sino de como se prepara todo y con el amor que uno le ponga a cada cosa que prepara.

La cena romántica no es solo el plato de comida, pues el ambiente que se prepare también cuenta un papel muy importante además debe de estar todo pensado y organizado con tiempo para que se note más interés.

Mira estos consejos y verás que no es muy difícil:

• Colocar velas rojas y blancas en las dos cabeceras de la mesa, si las consigues aromatizadas con canela mejor ya que es un muy buen afrodisíaco.
• Luz tenue con música romántica y no demasiada alta.
• Usar esa vajilla que reservamos para momentos especiales.
• Colocar un lindo ramo de rosas en la mesa.
• Vestirnos con algo que a nuestra pareja le guste como nos queda y si no sabemos elegir algo que nos quede sexy y que al otro le llame la atención .

Podemos decir que la cena romántica debe ser ligera y delicada, estar colmada de detalles y con alimentos especiales, si conocemos lo que prefiere el otro tratemos de complacerlo.

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Algunas personas se enamoran de personas que necesitan ayuda pero no se enamoran para amarlas como pareja sino para sentirse útiles y queridas, si aunque no lo creas es otro tipo de amor, ni mejor ni peor pero amor al fin.

Hay una codependencia de la pareja, donde uno de los miembros sufre una enfermedad y el otro dedica su vida a cuidarle  y ayudarle pero atención no deja que se cure totalmente ya que sin enfermo no habría necesidad de cuidados.

Esto explica como hay personas que parecen enamorarse de adictos, alcohólicos, sin  trabajo a los que hay que mantener, seguramente tu te has preguntado como se pudo enamorar de….

Este tipo de parejas viven una lucha inconsciente de ver quien asume mas el control sobre el otro, quien es la ví­ctima y quien el salvador, a esta parejas las puede ayudar un tercero únicamente y no es para nada sencillo de reconocer por parte de la pareja.

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