Los especialistas dicen que no es recomendable que los niños menores de dos años vean televisión  y debe de ser muy controlada en toda la primer infancia.

Se ha comprobado que los niños que ven demasiada televisión son menos participativos en la escuela, son mas sedentarios y comen más comida chatarra.

Esto es porque su cerebro no esta aún desarrollado y esta etapa es donde se fijan las pautas de conducta en los niños, los niños que miran mas de dos horas al día de televisión se retraen mucho, es como si vivieran en otro mundo la mayor parte del tiempo, no desarrollan su motricidad y están constantemente estimulados a consumir y dentro de ese consumo se lo estimula mucho a la comida chatarra por lo que esto niños son grandes consumidores de este tipo de alimento y eso sumado al sedentarismo se transforma poco a poco en un problema de salud para lo niños.

Cuando al niño lo exponemos muchas horas a la televisión lo que hacemos es robarle tiempo a otras actividades que fomentaran el desarrollo físico y motor así como juegos que desarrollen aun mas su rapidez mental.

No decimos que no se pueda mirar televisión, decimos que debe ser controlado y repartido en otras actividades como puede ser leer un libro o algún programa educativo que están en crecimiento como oferta para nuestros niños y sobre todo estimular el juego recreativo y dedicarle el tiempo a a comunicación con ellos saber que piensan, que sueñan y si algo les preocupa o les sucede algo.

Saludos!

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Regalos para el día de la Madre Feliz Día de las Madres

Se acerca el día de la Madre, el día de la mujer más importante de todos nosotros, la única persona que nos ama incondicionalmente, la que nos entrega cariño, comprensión  y protección día a día.

En este día tan especial, celebrado mundialmente, lo más importante es demostrarles todo nuestro amor, decirle cuánto la queremos, regalonearla, pasar el día con ella, decirle que es la mejor mamá de todo el universo, entregarle regalitos; aunque lo más importante es hacerla feliz.

Esta festividad se celebra en varios países del mundo y su origen se remonta en Grecia, ya que se hacían celebraciones en honor a Rea, madre de los dioses griegos Zeus, Poseidón y Hades.

Otra tradición era en Inglaterra, en el siglo XVII,  en honor a la virgen María, madre de Jesús, se realizaba el domingo de servir a las madres, en donde los niños iban a misa y volvían con presentes para ellas. Todos tenían el día libre y pagado para ir a visitarlas.

Sin embargo lo que marcó esta tradición, fue cuando Ana Jarvis, de Estados Unidos, después de perder a su madre, buscó la forma de rendirle honores. Tanto fue así que insistió enviándoles cartas a políticos y personas influyentes en el país, para que en el aniversario de su madre se celebrara el día de las madres. Esto fue aceptado en 1914, en donde el congreso de Estados Unidos decidió que el segundo domingo de mayo se celebrara esta fiesta. De esta forma se unieron más de 40 países del mundo a esta gran festividad.

Ya sabes, este día dile a tu mamá cuánto la quieres, dale las gracias por todo lo que te ha dado estos años, bésala, abrázala y si estás enojado con ella, perdónala, porque ella te ama incondicionalmente y tú también a ella.

Felicidades Mamá!!!

Saludos!

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Regalos para el día de la Madre ¿Que regalarles a nuestras madres en su día?

Actualmente se conoce que aproximadamente 2/3 de los niños cuyo diagnostico se un déficit atencional cuando lleguen  a la edad adulta seguirán con algún problema relacionado con su conducta.

También se sabe que el origen de esta afección es de carácter neuro biológico, pero se sabe que también esta relacionado con con las condiciones donde vive ya que si estas son adversas la situación se ve empeorada, algo que deja en evidencia lo importante que es que e niño viva en un ambiente agradable.

¿Como tratar que un niño con déficit atencional ?

No podemos pretender que este tipo de niños se comporte bien en una cena en un restaurante o cuando vamos de compras.

Hay que aprender a controlar al niño hiperactivo, esto se puede conseguir presenciando cursos o conferencias que se dediquen especialistas y o otras familias que pasan por la misma situación.

Aprender a controlarse uno mismo ante situaciones que nos ponen a prueba constantemente.

No debemos desesperarnos y tomar con calma cada uno de los objetivos que nos proponemos ademas debemos siempre reconocer los logros de nuestro hijo y no quedarnos solo con el mal comportamiento ya que esto le despertara las ganas de colaborar en que su comportamiento mejore.

Si el niño tiene hermanos sobre todo si estos son mas pequeños hay que poner mayor énfasis en tener un tiempo apropiado para cada uno y no sobre atender a uno u otro ya que pueden surgir problemas aún mayores.

El ambiente en el que vive un niño hiperactivo debe ser lo mas tranquilo posible y no debe sufrir demasiados cambios, en cuanto a la actitud del maestro también debe ser paciente y recordar que el niño hiperactivo no puede permanecer quieto por mucho tiempo, pero tampoco es que no haya que ponerles limites pues esto también ayudara al tratamiento del niño hiperactivo al igual que cualquier otro necesita de limites claros.

En las primeras etapas de su aprendizaje, la educación debe pasar mas por  la conducta que por el rendimiento y se le puede buscar actividades extracurriculares que lo hagan estar en calma como puede ser música o pintar o alguna manualidades.

Todo esto es a modo de orientación nunca se pretende sustituir la consulta con el medico especialista, que es quien esta capacitado para diagnosticar e indicar un tratamiento para nuestro hijo hiperactivo.

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Cuando nuestra hija adolescente esta embarazada Como elegir el vestido de novia si estas embarazada. Cómo convivir con un adolescente Adolescente: Embarazo.. deseado? El cuidado de los senos

Cuando nuestra hija adolescente nos dice que esta embarazada se provoca una mezcla de sensaciones muy diferentes en toda la familia tales como: miedo, dudas, confusión alegría, tristeza,etc.

Esta nueva situación llevara un tiempo en que sea procesada por cada integrante de la familia, por parte de los padres puede existir cierto enojo, sorpresa o hasta culpa, pero esto es debido a todas las expectativas que cada uno tenia pensado y ahora hay que enfrentarse a una nueva situación inesperada.

Para la maternidad es casi imposible prepararse, no existen recetas mágicas ni que funcionen para todos igual, podrás hablar con otras personas pero de allí solo sacarás una guía de que hacer en determinadas situaciones pero cada caso es particular y único al igual que los hijos.

Transformarse en padre o madre es un gran desafío y provoca una situación muy estresante diariamente, lo que debes hacer es aprender determinadas estrategias para ser madre con el mínimo estrés posible.

Lo que nunca debes hacer es aislarte de tus amigos o familia, eso te puede perjudicar mas el estado emocional, el cual ya por razones en cambios hormonales se encuentra un poco cambiante y esto repercute en el bebe directamente.

En cuanto a tu relación con tu familia, debes ser paciente y ese enojo y malestar que pudo haber generado `la noticia de que su pequeña va a ser madre se transformara en mucho cariño, expectativa y amor tanto hacia ti como para tu bebe.

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La natación es un deporte que se puede practicar todo el año, es uno de los más completos por su carácter aeróbico y además porque involucra a todos los grupos musculares no forzando a las articulaciones, lo pueden practicar tantos hombres como mujeres y no importa la edad.

Mencionemos algunos de sus beneficios:

• Reduce la presión arterial, como consecuencia del fortalecimiento del corazón.
• Colabora quemando grasas, se quema más calorías con un hora de natación que con el mismo tiempo corriendo.
• Desarrolla todos los músculos, cuando estamos sumergidos en el agua la tensión de los huesos y las articulaciones es mínima, motivo por el cual la natación ejercita las articulaciones, aumenta la flexibilidad y fortalece los huesos.
• Provoca una sensación de placer.
• Controla el estrés.

Sin lugar a dudas es uno de los deportes que mayor placer causa y que se ajusta a cualquier situación climática, no solo es bueno para los músculos, articulaciones y huesos, sino que aporta muy buenos resultados para la piel, pero no olvidarse de utilizar cremas nutrirtivas luego del baño para evitar la resequedad de la piel por estar expuestas al cloro que se utiliza para mantener la higiene del agua.

Existen estudios que demuestran que los niños que han recibido clases de natación desde temprana edad, alcanzan mejores promedios en los exámenes físicos, mentales e intelectuales que se les practican en edad escolar, que aquellos pequeños que no practicaron este deporte.

Los beneficios también se notan a nivel sicológico, ya que por tener que aprender a manejarse en un medio que no les es natural, adquieren una mayor confianza en si mismos, lo que aumenta su autoestima.

Si lo anterior no los convence de la importancia de este deporte, no olviden que el mero hecho de saber nadar es una protección adicional que le damos a nuestros hijos, ya que esto podría salvarle la vida a la hora de sufrir un accidente acuático grave.

Profesora Viviana Coniberti

Además es un deporte que nos puede llevar a compartir más horas con la familia ya que lo pueden practicar todos juntos y así pasar un rato agradable y placentero.

Saludos!

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En esto últimos tiempos las tendencias han cambiado mucho, ya no se les regala libros  a los niños en su lugar se les regala vídeo juegos o dispositivos para escuchar música lo que provoca que los niños cada vez valoren menos una buena lectura y hasta encuentren aburrido que alguien tan solo le sugiera que lean.

Por esto es muy importante fomentar la lectura desde que son muy pequeños, lo mejor es dejarlos que exploren libros diferentes, aunque sea las imágenes y poco a poco hacer que queden atrapados con alguna lectura nuestra y así les ira atrapando la lectura y sentirán que es un momento para compartir y disfrutar.

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Los niños y la televisión

El tema que hoy traemos, es algo que lamentablemente pasa en ocasiones cuando tenemos mascotas y es que nuestra mascota ya sea por enfermedad, accidente o por su avanzada edad, esta muere.

Entonces, en ese momento sentimos mucha tristeza que es mayor aún cuando hay niños pues ya no es solo el dolor de la pérdida de la mascota, sino que se agrega el como evitar que nuestros niños sufran y aquí la mayoría optamos por mentirles pensando en alguna historia que no sea tan triste.

Pero esa mentira puede complicar las cosas ya que el niño puede sentir que la mascota eligió otro dueño o que nosotros regalamos la mascota como forma de algún castigo y esto hace que el niño este más triste todavía.

Entonces es aquí donde notamos que lo mejor siempre es decir la verdad, tratando de que entiendan que la muerte es tan natural como la vida misma y que es algo inevitable.

El problema entonces no radica en decirles que la mascota murió, sino en el como decirlo tratar de encontrar las palabras adecuadas para que el niño no sufra tanto y lo comprenda .

Ahora tampoco tratemos de que no llore, pues si le da ganas de llorar que lo haga y si se quiere despedir de la mascota también hay que dejarlos , claro esta en situaciones normales y de ser posible, pero el duelo es necesario pasarlo y los niños también lo necesitan pues es así como cierran un capítulo en su vida.

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Los niños y la televisión Enseñar a nuestros hijos a ser colaboradores ¿Qué es el déficit atencional? Cuando nuestra hija adolescente esta embarazada Cuando la pareja se termina

No hay  a dudas enseñar a los niños desde pequeños que colaboren en las tareas de la casa  es uno de los mayores retos para los padres.

Enseñarles a ayudar,  es una lección de vida y con ella trasmitimos  el aprendizaje de la solidaridad y el respeto hacia el otro.

No debemos encargar cosas muy difíciles o que les lleve mucho tiempo , al  comienzo  hay pequeñas tareas que un niño puede hacer algunas de ellas son:

• colocar la ropa sucia en el canasto destinado para ella
• colgar las toallas en el baño
• poner la mesa
• ordenar las sillas
• juntar las migas
• guardar sus juguetes
• regar las plantas es algo que les gusta mucho y ni que hablar de cuidar una mascota ya que esto le fascina puedes hacer que sea el encargado de darle el agua y la comida.

Sin lugar a dudas en una casa hay muchas cosas que los niños pueden hacer para colaborar  e ir formando ese espiritu de solidaridad para con el otro.

No se lo impongas como una orden, comienza pidiendole ayuda y luego dile que te fue de gran ayuda y lo hizo tan bien que de  ahora en más se puede encargar el de esas tareas, veras como lo valorara más que si le das una orden, seguramente cada tanto tendras que recordarle su tarea pero es parte de la incorporación de los hábitos.

Nadie dice que será rápido ni fácil, lo que si te decimos es que será muy gratificante hacer de nuestro hijo  una persona responsable y solidaria.

Saludos!

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