Ya Voy Mamá!!

Se entiende por ciclo menstrual, al tiempo transcurrido entre el primer día de menstruación y el día que vuelve a presentarse luego de 28 días en situaciones normales.

Todo el ciclo menstrual es regulado por hormonas presentes en el ovario, estos ciclos como dijimos tienen un lapso de 28 días, pero hay médicos que dicen que un ciclo normal también puede rondar entre los 25 y 31 días, lo ideal es que las mujeres conozcamos la duración de nuestro ciclo menstrual para así poder detectar alguna anormalidad.

Un trastorno de este ciclo puede ser la forma de expresarse alguna enfermedad no necesariamente ginecológica. El hecho de que nuestros ciclos sean regulares nos ayudaran para saber más acerca de la posibilidad de un embarazo buscado y para evitarlo en caso de no querer tener un bebe, pero cuidado ya desde hace mucho tiempo se sabe que no es un método anticonceptivo muy seguro, debido a que este ciclo es sensible a muchas situaciones variables de nuestro organismo.

Los trastornos del ciclo menstrual, son motivo de una inmensa cantidad de consultas al ginecológo, pero los trastornos deben tomarse como síntomas de algún problema, pero no como una enfermedad.

Algunos posibles trastornos:

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Si vives en pareja , debes tener presente que a diario hay que revivir todos los sentimientos como la pasión y el amor. Una posible forma es por ejemplo preparando una cena romántica y este 14 de Febrero es una buena fecha para empezar.  No se trata de ser una excelente cocinera/o, sino de como se prepara todo y con el amor que uno le ponga a cada cosa que prepara.

La cena romántica no es solo el plato de comida, pues el ambiente que se prepare también cuenta un papel muy importante además debe de estar todo pensado y organizado con tiempo para que se note más interés.

Mira estos consejos y verás que no es muy difícil:

• Colocar velas rojas y blancas en las dos cabeceras de la mesa, si las consigues aromatizadas con canela mejor ya que es un muy buen afrodisíaco.
• Luz tenue con música romántica y no demasiada alta.
• Usar esa vajilla que reservamos para momentos especiales.
• Colocar un lindo ramo de rosas en la mesa.
• Vestirnos con algo que a nuestra pareja le guste como nos queda y si no sabemos elegir algo que nos quede sexy y que al otro le llame la atención .

Podemos decir que la cena romántica debe ser ligera y delicada, estar colmada de detalles y con alimentos especiales, si conocemos lo que prefiere el otro tratemos de complacerlo.

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Cada mujer tiene características propias en general y en el ciclo menstrual pasa lo mismo, una mujer puede ser regular o no, pero esto trae como primera consecuencia no saber cual es el periodo fértil da la mujer.

Otra cosa que varía de una mujer a la otra,  con respecto al ciclo es la extensión de este ciclo, si es muy largo o muy corto, intenso o muy escaso, esto nos condiciona a estar siempre preparadas.

En la etapa en que la mujer puede procrear, que va desde que la mujer tiene la primera menstruación hasta  que tienen la última, pueden darse grandes variaciones, en el tiempo pues cada ves la menstruación puede ser mas o menos extensa al igual que la intensidad del sangrado.

Un ciclo normal va de 28 a 32 días,  siendo superior o inferior a ese lapso de  tiempo se complica bastante calcular cual fue la fecha de ovulación, algo muy importante para aquellas mujeres que quieren lograr un embarazo.

La intensidad de la menstruación sule cambiar luego de tener hijos, pero siempre que la menstruación sea muy dolorosa hay que consultar con le ginecólogo, para descartar algún problema.

Estas alteraciones del ciclo no siempre quieren decir que la mujer sea infertil, pero siempre el que debe descartar si   existen dificultades es el ginecólogo mediante algunos estudios que le aportaran datos que luego los interpretara para nosotras.

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La comunidad médica en el Reino Unido demandó mayor investigación sobre un muy extraño y poco comprendido síndrome que aqueja a las mujeres, se trata del síndrome de excitación sexual continua (PSAS, según sus siglas en inglés) debido a que las afectadas sufren sensaciones de excitación constante sin provocación.

“El síndrome de excitación continua ocurre cuando una mujer se excita involuntariamente por prolongados periodos de tiempo en ausencia de deseo sexual”, afirmó el médico David Goldmeier, del Hospital Saint Mary en Londres, quien además observó que en lugar de ser una sensación agradable, se trata de un síntoma vergonzoso y muy angustiante para las mujeres que lo padecen.

David Golmeier publicó un informe del PSAS en la Revista Internacional de Enfermedades de Transmisión Sexual y SIDA auspiciada por la Real Sociedad de Medicina en Londres, en el que señala que algunas enfermas han sido diagnosticadas como suicidas. Hasta el momento se desconoce la causa, pero varias mujeres informaron de los síntomas después de dejar de tomar antidepresivos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.

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Toda la higiene es muy importante, pero la zona íntima femenina es una de las zonas que están muy expuestas a gérmenes, para evitar esto es muy importante tener algunas conductas preventivas.

La higiene:

Ropa interior:

Medicamentos:

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Toda mujer tiene que conocer su sexualidad así también saber cuando esta ovulando ,como guia para saberlo encontramos el moco cervical paso a explicar de que se trata dicho moco :

Para lograr un buen autoconocimiento de la fertilidad, es fundamental el uso de un lenguaje común para describir las observaciones, lo que posteriormente facilita su interpretación.

En relación a la sensación vulvar esta puede ser:

1- Mojada: este es un signo espontáneo de fertilidad. Es una sensación evidente de humedad y denota un período de máxima fertilidad.
2- Resbalosa o lubricada: signo evidente de fertilidad. Si se pasa un papel higiénico este se desliza con facilidad por los genitales.
3- Seco: es un signo espontáneo de infertilidad.

Descripción de las características del moco:

Cuando el moco comienza, la mujer percibe un cambio en la sensación vulvar y puede identificar las características del moco en cuanto a estiramiento y color de éste
La mujer puede reconocer, varios tipos de moco cervical. Estos son:

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Los sueños eróticos (SE) son por lo general distintos de la conducta sexual y social que practicamos despiertos. Los sueños eróticos pueden ser violentos, disparatados, arrebatadores, perversos, responden a conflictos sexuales íntimos y necesidades emocionales ocultas, revelan miedo a la intimidad y previenen contra determinadas relaciones.

Se dice que nuestros sueños reflejan nuestros deseos y temores más profundos, aquellos que no somos capaces de reconocer cuando estamos despiertos. Pero, ¿qué significan los sueños eróticos? ¿Son iguales los sueños eróticos de la mujer y del hombre? Hay estudios que han demostrado que un porcentaje del 70% de las mujeres han tenido sueños eróticos, y de ese porcentaje, una cantidad considerable ha tenido un orgasmo durante su sueño. Mientras que las mujeres tienen SE con alguien conocido, los hombres suelen soñar con mujeres anónimas. Se admite que la relación personal es un aspecto muy valorado por la psicología femenina. La educación de las mujeres (y de los varones), el sexismo existente en el subconsciente colectivo y el transmitido con reiteración en los medios de comunicación, hace que las mujeres se sientan más vulnerables durante los sueños y esto es así aunque se trate de mujeres fuertes y decididas en la vida diaria.

Hay también sueños eróticos que pueden ser muy desagradables y estos suelen tener relación con algún episodio de abuso sexual o acoso sexual. En Estados Unidos se tiene noticia que la frecuencia de estas situaciones ocurren en una de cada cuatro mujeres, en nuestro país, la cifra puede ser incluso mayor. Muchas de estas mujeres se siguen sintiendo afectadas por esas sensaciones desagradables durante el estado de vigilia. Siguiendo a Freud, en todo sueño anida un deseo reprimido. Pero también un SE guarda relación con temor, ansiedad y necesidades. Estos temores y necesidades se reprimen en la vida cotidiana por ser situaciones amenazadoras o por falta de tiempo para encarar el problema.

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Artículo enviado por Maiqui

No te ha pasado de ponerte un jeens ajustado y sentir esa sensacion de picazon y te rascas y lastimas veamos de que se trata

La picazón vaginal no es extraña a la mayoría de mujeres, seas sexualmente activa o virgen, o así seas la más cuidadosa con tu higiene íntima, el escozor vaginal no es nada del otro mundo, pero en algunos casos puede en realidad tratarse de una infección de transmisión sexual (ITS).

La picazón en la vagina es una sensación muy incómoda que te obliga de manera involuntaria a que te rasques de manera frenética y te ocasiones daños en la vulva. Veamos aquí una a una las posibles razones del picor vaginal:

Depilación: cuando una se depila en la zona del bikini es común que la piel se irrite y, si es verano, más aún. Los folículos también pueden infectarse y hacer aparecer granitos, enrojecimiento y picazón.

sexo con mucha fricción: a veces la pasión es tan fuerte, y una no se da cuenta en el momento, pero las caricias y la fricción del pene en la vagina causa un picor muy molesto. También podría deberse a una alergia al látex del condón.

Flujo vaginal blanco: un flujo blanquecino, espeso y de olor extraño lo más probable es que tengas hongos. No es peligroso, pero sí molesta mucho. Como algunos son contagiosos, lo mejor es que no tengas sexo hasta que te cures.

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Un grupo de investigadores ha descubierto que las mujeres se sienten más felices y seguras de sí mismas en su vida amorosa y su cuerpo un poco antes de que cumplan los 30 años de edad.

También se trata del periodo en sus vidas cuando disfrutan del mejor sexo, aunque toda esta felicidad es relativamente corta. Ello, debido a que cuando llegan a los 30 se comienzan a preocupar sobre su envejecimiento, las canas y las arrugas.

El estudio fue financiado por una reconocida marca de tinte para cabello y en él se evaluaron a 4 mil mujeres, según publica el Telegraph.

“La edad de 28 años ha sido marcada como la etapa en la vida de las mujeres en las que su cabello luce mejor, su figura está en su apogeo y su seguridad está todo el tiempo en niveles elevados”, señalaron los resultados.

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Hay formas de protegerse del sida, sin embargo, con la idea perpetua que tenemos de “a mi no me va a pasar”, muchos de nosotros no nos protegemos como debiéramos, y ese es sólo uno de los muchos pretextos que usamos para no usar métodos de prevención, como son el condón masculino y el condón femenino.

Aunado a este problema, existe también otro muy común y es el relacionado con nuestras creencias religiosas, contrastadas muchas veces por nuestras actividades promiscuas, y que sin embargo, so pretexto de nuestra religión, mantenemos relaciones sexuales sin protegernos, aún a sabiendas de que nuestras actividades sexuales no son con una sola pareja, y si lo son, no tenemos la certeza de que nuestra pareja solo las mantenga con nosotros.

Existe sin embargo, un método que nos ayuda a protegernos del Sida. Científicos de la Universidad de Utah, Estados Unidos, han creado un gel que actúa como un preservativo para proteger a las mujeres del virus del SIDA. Se ha llamado “Condón Molecular” porque está compuesto de moléculas que, a temperatura ambiente, proporciona al gel una consistencia líquida y lo transforma en un producto más consistente cuando se introduce en la vagina.

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