Ya Voy Mamá!!

Toda la higiene es muy importante, pero la zona íntima femenina es una de las zonas que están muy expuestas a gérmenes, para evitar esto es muy importante tener algunas conductas preventivas.

La higiene:

Ropa interior:

Medicamentos:

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Toda mujer tiene que conocer su sexualidad así también saber cuando esta ovulando ,como guia para saberlo encontramos el moco cervical paso a explicar de que se trata dicho moco :

Para lograr un buen autoconocimiento de la fertilidad, es fundamental el uso de un lenguaje común para describir las observaciones, lo que posteriormente facilita su interpretación.

En relación a la sensación vulvar esta puede ser:

1- Mojada: este es un signo espontáneo de fertilidad. Es una sensación evidente de humedad y denota un período de máxima fertilidad.
2- Resbalosa o lubricada: signo evidente de fertilidad. Si se pasa un papel higiénico este se desliza con facilidad por los genitales.
3- Seco: es un signo espontáneo de infertilidad.

Descripción de las características del moco:

Cuando el moco comienza, la mujer percibe un cambio en la sensación vulvar y puede identificar las características del moco en cuanto a estiramiento y color de éste
La mujer puede reconocer, varios tipos de moco cervical. Estos son:

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Los sueños eróticos (SE) son por lo general distintos de la conducta sexual y social que practicamos despiertos. Los sueños eróticos pueden ser violentos, disparatados, arrebatadores, perversos, responden a conflictos sexuales íntimos y necesidades emocionales ocultas, revelan miedo a la intimidad y previenen contra determinadas relaciones.

Se dice que nuestros sueños reflejan nuestros deseos y temores más profundos, aquellos que no somos capaces de reconocer cuando estamos despiertos. Pero, ¿qué significan los sueños eróticos? ¿Son iguales los sueños eróticos de la mujer y del hombre? Hay estudios que han demostrado que un porcentaje del 70% de las mujeres han tenido sueños eróticos, y de ese porcentaje, una cantidad considerable ha tenido un orgasmo durante su sueño. Mientras que las mujeres tienen SE con alguien conocido, los hombres suelen soñar con mujeres anónimas. Se admite que la relación personal es un aspecto muy valorado por la psicología femenina. La educación de las mujeres (y de los varones), el sexismo existente en el subconsciente colectivo y el transmitido con reiteración en los medios de comunicación, hace que las mujeres se sientan más vulnerables durante los sueños y esto es así aunque se trate de mujeres fuertes y decididas en la vida diaria.

Hay también sueños eróticos que pueden ser muy desagradables y estos suelen tener relación con algún episodio de abuso sexual o acoso sexual. En Estados Unidos se tiene noticia que la frecuencia de estas situaciones ocurren en una de cada cuatro mujeres, en nuestro país, la cifra puede ser incluso mayor. Muchas de estas mujeres se siguen sintiendo afectadas por esas sensaciones desagradables durante el estado de vigilia. Siguiendo a Freud, en todo sueño anida un deseo reprimido. Pero también un SE guarda relación con temor, ansiedad y necesidades. Estos temores y necesidades se reprimen en la vida cotidiana por ser situaciones amenazadoras o por falta de tiempo para encarar el problema.

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Artículo enviado por Maiqui

No te ha pasado de ponerte un jeens ajustado y sentir esa sensacion de picazon y te rascas y lastimas veamos de que se trata

La picazón vaginal no es extraña a la mayoría de mujeres, seas sexualmente activa o virgen, o así seas la más cuidadosa con tu higiene íntima, el escozor vaginal no es nada del otro mundo, pero en algunos casos puede en realidad tratarse de una infección de transmisión sexual (ITS).

La picazón en la vagina es una sensación muy incómoda que te obliga de manera involuntaria a que te rasques de manera frenética y te ocasiones daños en la vulva. Veamos aquí una a una las posibles razones del picor vaginal:

Depilación: cuando una se depila en la zona del bikini es común que la piel se irrite y, si es verano, más aún. Los folículos también pueden infectarse y hacer aparecer granitos, enrojecimiento y picazón.

sexo con mucha fricción: a veces la pasión es tan fuerte, y una no se da cuenta en el momento, pero las caricias y la fricción del pene en la vagina causa un picor muy molesto. También podría deberse a una alergia al látex del condón.

Flujo vaginal blanco: un flujo blanquecino, espeso y de olor extraño lo más probable es que tengas hongos. No es peligroso, pero sí molesta mucho. Como algunos son contagiosos, lo mejor es que no tengas sexo hasta que te cures.

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Un grupo de investigadores ha descubierto que las mujeres se sienten más felices y seguras de sí mismas en su vida amorosa y su cuerpo un poco antes de que cumplan los 30 años de edad.

También se trata del periodo en sus vidas cuando disfrutan del mejor sexo, aunque toda esta felicidad es relativamente corta. Ello, debido a que cuando llegan a los 30 se comienzan a preocupar sobre su envejecimiento, las canas y las arrugas.

El estudio fue financiado por una reconocida marca de tinte para cabello y en él se evaluaron a 4 mil mujeres, según publica el Telegraph.

“La edad de 28 años ha sido marcada como la etapa en la vida de las mujeres en las que su cabello luce mejor, su figura está en su apogeo y su seguridad está todo el tiempo en niveles elevados”, señalaron los resultados.

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Hay formas de protegerse del sida, sin embargo, con la idea perpetua que tenemos de “a mi no me va a pasar”, muchos de nosotros no nos protegemos como debiéramos, y ese es sólo uno de los muchos pretextos que usamos para no usar métodos de prevención, como son el condón masculino y el condón femenino.

Aunado a este problema, existe también otro muy común y es el relacionado con nuestras creencias religiosas, contrastadas muchas veces por nuestras actividades promiscuas, y que sin embargo, so pretexto de nuestra religión, mantenemos relaciones sexuales sin protegernos, aún a sabiendas de que nuestras actividades sexuales no son con una sola pareja, y si lo son, no tenemos la certeza de que nuestra pareja solo las mantenga con nosotros.

Existe sin embargo, un método que nos ayuda a protegernos del Sida. Científicos de la Universidad de Utah, Estados Unidos, han creado un gel que actúa como un preservativo para proteger a las mujeres del virus del SIDA. Se ha llamado “Condón Molecular” porque está compuesto de moléculas que, a temperatura ambiente, proporciona al gel una consistencia líquida y lo transforma en un producto más consistente cuando se introduce en la vagina.

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Según el Insituto Nacional de Cáncer el Cáncer de vagina es una enfermedad por la cual se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la vagina, por lo que es muy importante que estés atenta a posibles cambios ya que detectado a tiempo es curable.

La vagina es el conducto que conecta el cuello del útero (la abertura del útero) con el exterior del cuerpo. Durante el nacimiento, el bebé sale del cuerpo a través de la vagina (llamada también el conducto natal).

El cáncer de vagina no es frecuente. Cuando se encuentra en sus primeros estadios, a menudo suele ser curable. Hay dos tipos principales de cáncer de vagina:

• Carcinoma de células escamosas: cáncer que se forma en las células escamosas, las células planas y finas que revisten la vagina. El cáncer de células escamosas de la vagina se disemina lentamente y suele quedarse cerca de la vagina, pero puede diseminarse hasta los pulmones y el hígado. Es el tipo de cáncer de vagina más común. Se encuentra con mayor frecuencia en las mujeres de 60 años o más.
• Adenocarcinoma: cáncer que comienza en las células glandulares (secretoras). Las células glandulares en el revestimiento de la vagina producen y liberan líquidos tales como el moco. El adenocarcinoma tiene mayor probabilidad que el cáncer de células escamosas de diseminarse hasta los pulmones y los ganglios linfáticos. Se encuentra con mayor frecuencia en mujeres de 30 años de edad o menos.

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Ya hemos platicado un poco sobre los beneficios de tener una vida sexual activa y desde luego, despertar con una buena sesión de sexo, pero los beneficios no terminan ahi y Esther Vargas nos platica en su blog “Sex o no Sex” más beneficios de “El Mañanero“

He aquí algunos beneficios de el Sexo A.M.:

• Evita problemas de artritis y circulación. ¿Es posible que no uses Dencorub el resto de tu vida?
• Refuerza el funcionamiento de los órganos.
• Disminuye el riesgo de padecer diabetes.
• Quita la migraña.
• Evita la aparición de tejido endometrial fuera de la cavidad uterina.
• ¡Disminuye hasta 3,000 calorías! Es como correr 100 metros pero en horizontal.
• Mejora el aspecto del cabello: brilloso y suave.
• La irrigación aumenta y la piel se beneficia.
• La liberación de endorfinas genera bienestar. (Si tu compañera (o) de trabajo llega algunos minutos más tarde, y muy risueña (o), incluso tras la derrota Perú-Chile México – Argentina y el alza del dólar, es posible que en la mañana -mientras tú corrías contra el reloj- ella o él haya disfrutado de una buena dosis de sexo. Sana envidia).
• Fuerza para comenzar la mañana.
• Disminuye los riesgos de caer en la depresión, sobre todo si alcanzas el orgasmo, porque una cosa es que tengas sexo y otra que llegues, así que además de participar tenemos que empeñarnos en una faena  exitosa. El ‘cusi cusa’ no aporta. Al contrario, frustra.
• Mejora la vida en pareja.

OJO: Para que realmente haga efecto se sugiere tres veces por semana.

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La vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto. Cinco sentidos a través de los cuales nos relacionamos con el mundo y éste con nosotros.
La sensualidad entra y sale por estos mismos canales y dependerá de cada pareja, la manera de sacarle el mejor provecho.

No es secreto que el canal principal de entrada del hombre es la vista; ellos tienen la particularidad de analizar las diferentes partes del cuerpo una por una. Así, hay hombres que dicen que lo que más les gusta de la mujer son las piernas, el busto o las caderas. De ahí que la industria de la lencería, las películas eróticas y de la publicidad erótica esté dirigida básicamente a ellos.

Por otro lado, las mujeres tienen como canales principales el oído y el tacto.  Un ambiente tranquilo, cálido, con música suave y hecho a la medida de sus gustos la pondrán en el humor adecuado para el romance y el amor.

Cuando una mujer ve a un hombre que le atrae físicamente, la pupila de ella se abre por un tiempo muy reducido, de manera totalmente inconsciente e involuntaria y el hombre es capaz de notarlo aún a 30 metros de distancia. A partir de este momento, se inicia el ritual del cortejo humano entre hombres y mujeres, que no es más que un diálogo, un baile de lenguaje no verbal, donde las miradas, el movimiento de las diferentes partes del cuerpo, la postura, nos da pie para pasar a niveles mayores de acercamiento físico y erótico.

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Dicen que de la vista nace el amor y podríamos decir que del olfato nace el deseo y la pasión, porque hay olores que surten efectos tan sensuales que invitan a entregarte a las sensaciones y emociones , utilízalos a tu favor.

La aromaterapia utiliza los aromas para reactivar de manera suave las capacidades del cuerpo que se encuentran en desequilibrio o a potencializarlas. Los aromas al ser inhalados, producen en el cuerpo sensaciones, lo que ayuda en muchos sentidos. La aromaterapia no utiliza solamente olores, sino que a nivel tópico recurre a los aceites esenciales, que son concentrados que se extraen de las flores, hojas y raíces; puesto que contienen numerosos beneficios, incluso para la sexualidad.

El olfato del sexo

Cuando olemos algo se estimula nuestra memoria emocional, la que se encuentra en el área del cerebro que está comunicada con las glándulas sexuales; es por eso que los aromas tienen tanta relación con el sexo, pues se provocan reacciones eróticas. La famosa “química” es el gusto por el olor de la persona que nos interesa, las feromonas son los olores eróticos del cuerpo y son super poderosas. Pero si quieres ser aún más atractiva para tu galán, echa mano de la aromaterapia para potencializar tu vida amorosa y sexual.  (más…)