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	<title>Comentarios en: Como eliminar esa grasa en la cintura y lograr un cuepro más sexy en 10 pasos</title>
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	<description>Temas de actualidad para la Mujer de Hoy</description>
	<lastBuildDate>Sun, 14 Mar 2010 19:31:34 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: michelle</title>
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		<dc:creator>michelle</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 18:09:39 +0000</pubDate>
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		<description>yo estoy delgada pero tengo un poquito de pansita y a los lados 
pro tengo miedo que al hacer ejercicio o una dieta pueda quedar aun mas delagada de lo que estoy 
y ademas tengo en mis gluteos un poco de celulits 
como le puedo hacer :S ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo estoy delgada pero tengo un poquito de pansita y a los lados<br />
pro tengo miedo que al hacer ejercicio o una dieta pueda quedar aun mas delagada de lo que estoy<br />
y ademas tengo en mis gluteos un poco de celulits<br />
como le puedo hacer :S ?</p>
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		<title>Por: Ataque cerebral &#124; Be Fine &#124; Estar bien es Sentirse Bien</title>
		<link>http://www.yavoymama.com/como-eliminar-esa-grasa-en-la-cintura-y-lograr-un-cuepro-mas-sexy-en-10-pasos/comment-page-1/#comment-2298</link>
		<dc:creator>Ataque cerebral &#124; Be Fine &#124; Estar bien es Sentirse Bien</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 14:45:52 +0000</pubDate>
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		<description>[...] * Hipertensión Arterial * Alcoholismo * Cigarrillo * Diabetes * Colesterol elevado [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] * Hipertensión Arterial * Alcoholismo * Cigarrillo * Diabetes * Colesterol elevado [...]</p>
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		<title>Por: Lourdes</title>
		<link>http://www.yavoymama.com/como-eliminar-esa-grasa-en-la-cintura-y-lograr-un-cuepro-mas-sexy-en-10-pasos/comment-page-1/#comment-1600</link>
		<dc:creator>Lourdes</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 17:29:40 +0000</pubDate>
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		<description>El punto numero 8 es muy importante pero sinceramente creo que tal como esta redactado, es un poco complejo de entender.

Decirle a la gente que coma una dieta &quot;rica en granos&quot; PERO &quot;baja en hidratos&quot; es casi contradictorio, por mas que se explique que son granos &quot;enteros&quot;.

La realidad es que los hidratos que deben consumirse han de venir de los vegetales, verduras y ciertos tipos de frutas bajas en azucar.

Como bien explicas, comer muchos hidratos refinados hace que se tenga mayor glucosa en sangre, y por lo tanto mayor insulina en sangre. En presencia de la insulina, el cuerpo no libera grasa, sino que la retiene...

Me gusta tu web, los articulos son utiles e interesantes y me alegra ver que cada dia mas gente hable de una dieta baja en hidratos de carbonos como una dieta efectiva</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>El punto numero 8 es muy importante pero sinceramente creo que tal como esta redactado, es un poco complejo de entender.</p>
<p>Decirle a la gente que coma una dieta &#8220;rica en granos&#8221; PERO &#8220;baja en hidratos&#8221; es casi contradictorio, por mas que se explique que son granos &#8220;enteros&#8221;.</p>
<p>La realidad es que los hidratos que deben consumirse han de venir de los vegetales, verduras y ciertos tipos de frutas bajas en azucar.</p>
<p>Como bien explicas, comer muchos hidratos refinados hace que se tenga mayor glucosa en sangre, y por lo tanto mayor insulina en sangre. En presencia de la insulina, el cuerpo no libera grasa, sino que la retiene&#8230;</p>
<p>Me gusta tu web, los articulos son utiles e interesantes y me alegra ver que cada dia mas gente hable de una dieta baja en hidratos de carbonos como una dieta efectiva</p>
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		<title>Por: elizabeth      cruz</title>
		<link>http://www.yavoymama.com/como-eliminar-esa-grasa-en-la-cintura-y-lograr-un-cuepro-mas-sexy-en-10-pasos/comment-page-1/#comment-1234</link>
		<dc:creator>elizabeth      cruz</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2009 05:18:50 +0000</pubDate>
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		<description>por   fabor   podrian  mandrame   con  detalle   los  nombres   de  los  alimentos  queman   grasa   para  la  barriga  ,  y  los   rollos  de  los  lados ,  
por   ejemplos   los  batidos     de   jugos   de  frutas  natural  como  la  piña,
con que  debo  mezclar  la  piña  y   por   cuanto   tiempo  debo   tomarla  en  ayuna ,
la  toronja ,   la  grey fut ,  conque  debo  mezclaral ,   y  por  cuanto   tiempo   en  ayuna  ,  tenemos   la   sopa  quema  grasa ,   o  la  de  repollo  ,   o  la  sopa  de  tomate  ,   cuanto   tiempo  debo   tomarla  ,  darme   con  detalle  los  batidos   
y  las   sopas ,   que   no   lo  dicen  ustedes  gracias ,  ¿    que      otro   nombre
pudieran   ser   lo  siguiente,  1  col  ,   ajitomates ,   y   pimientos   verdes ,
no  se  que  son  estos ,  cruzmontiele@yahoo.es    elizabethcruz1957@hotmail.com
contestarme   por   fabor
desde   managua   nicaragua  elizabeth   cruz</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>por   fabor   podrian  mandrame   con  detalle   los  nombres   de  los  alimentos  queman   grasa   para  la  barriga  ,  y  los   rollos  de  los  lados ,<br />
por   ejemplos   los  batidos     de   jugos   de  frutas  natural  como  la  piña,<br />
con que  debo  mezclar  la  piña  y   por   cuanto   tiempo  debo   tomarla  en  ayuna ,<br />
la  toronja ,   la  grey fut ,  conque  debo  mezclaral ,   y  por  cuanto   tiempo   en  ayuna  ,  tenemos   la   sopa  quema  grasa ,   o  la  de  repollo  ,   o  la  sopa  de  tomate  ,   cuanto   tiempo  debo   tomarla  ,  darme   con  detalle  los  batidos<br />
y  las   sopas ,   que   no   lo  dicen  ustedes  gracias ,  ¿    que      otro   nombre<br />
pudieran   ser   lo  siguiente,  1  col  ,   ajitomates ,   y   pimientos   verdes ,<br />
no  se  que  son  estos ,  <a href="mailto:cruzmontiele@yahoo.es">cruzmontiele@yahoo.es</a>    <a href="mailto:elizabethcruz1957@hotmail.com">elizabethcruz1957@hotmail.com</a><br />
contestarme   por   fabor<br />
desde   managua   nicaragua  elizabeth   cruz</p>
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