Ya Voy Mamá!!

Al igual que cualquier embarazada es muy importante que los controles con el medico comiencen cuanto antes, en el primer control se te pedirá un análisis de orina y uno de sangre,también se te hará un examen pelvico de rutina.

Es muy probable que la primera indicación del médico sea que comiences a tomar algún complejo vitaminico para favorecer el desarrollo del bebe.

El ginecólogo te dirá los primeros cuidados que debes tener a partir de ahora para cuidarte a ti y a tu bebe, algo muy importante es tener una dieta muy equilibrada para manejar el aumento del peso corporal.

Entre los cambios que debe hacer están los siguientes :

• No fumar, ni tomar drogas ya que estos factores entre otras cosas provocan bajo peso del bebe, un nacimiento prematuro o complicaciones durante el embarazo.
• En cuanto al consumo de bebidas alcohólicas pueden llegar a provocar consecuencias negativas en el desarrollo físico y mental del bebe.
• Algo que también debes evitar es tomar cafeína en grandes cantidades y medicación sin prescripción medica, si eres de esas chicas que es gusta hacer deporte, deberás consultar al medico cuando, tiempo y tipo de deporte que podrás practicar.
• Si no practicas nada de deporte lo mejor es que trates de hacer algo para que beneficie en su momento al parto y siempre que te encuentres cansada debes descansar y dormir lo suficiente también ayuda a que todo funcione bien.
• No olvides que si continuas manteniendo relaciones sexuales, estas deben ser seguras para prevenir tener alguna enfermedad de transmisión sexual que te afecten a ti y a tu bebe.

Como reflexión final te podemos decirte que quizás este embarazo no fue planificado como tantas cosas que surgen en la vida, pero luego de estar en nuestras vida es la manifestación mayor de la propia vida y de lo importante que somos las mujeres, por ello debes cuidarte y cuidar a ese ser indefenso que viene a un mundo que le deparar como a ti cosas buenas y malas pero sobre todo viene a decirte una palabra de la cual nunca nadie te podrá despojar, tu sabes a que palabra me refiero cierra los ojos e imagina cuando ese ser pequeñito te mire y te diga Mama.

Y para terminar ser madre adolescente o adulta no significa que dejes de tener una vida propia, si estabas estudiando trata de seguir haciéndolo que tu bebe no sea un obstáculo en tu vida sino una motivación.

Saludos!!

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