El vino tinto y la salud
enero 24th, 2010 by Andrea 848 lecturas
Seguramente has escuchado más de una vez que el vino es bueno para la salud, pero también habrás oído a aquellos que te dicen todo lo contrario, lo cierto es que si el vino es bueno para la salud.
Pero debemos hacer una aclaración el consumo moderado es bueno para la salud y entendemos por moderado a consumir no más de dos copas al día de vino.
Y lo más aconsejable es que este sea tinto, pues es el vino que menos calorias posee y tiene propiedades antioxidantes, también sería bueno que este vino sea consumido durante las comidas.
Si el consumo es moderado, provoca un aumento en el colesterol bueno, ahora bien si el consumo es por demás puede provocar un aumento exagerado del colesterol que llamamos “malo”.
Asi que se puede tomar vino, pero tinto y en la comida no más de dos copas al día y estarás cuidando tu salud.
Saludos!
enero 24th, 2010 en 11:04 PM
Información Bitacoras.com…
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febrero 3rd, 2010 en 5:11 PM
No es la primera vez que me dicen que una copa de vino tinto es bueno para la salud. Ovbio sin abusar. Solo una.