Ya Voy Mamá!!

Artículo enviado por Maiqui

Hacés un esfuerzo terrible para mantenerte en línea. Por fin estás divina, gozando de una figura maravillosa y te enterás que estás embarazada ¡QUE HORROR!!! Tu cabeza se convulsiona.

Te asaltan mil preguntas: ¿Cuánto engordaré? ¿Podré recuperar mi figura? ¿Después del embarazo, me veré como una pelota hinchada? Malos ejemplos sobran. Mirás a tu madre y sabés que después de tenerte a vos quedó como un globo aerostático o tu tía Elvira que después de su último embarazo perece un elefante. Tu cabeza parece estar por explotar. ¡DETENTE! En este punto es cuando pueden aparecer la anorexia o la bulimia.

La anorexia y la bulimia suelen manifestarse en los primeros meses del embarazo. Con el temor a engordar, a que el cuerpo cambie, a no verse atractivas, sumados a los vómitos y el stress del embarazo las mujeres que han padecido trastornos alimenticios, son más propensas a sufrirlos nuevamente en el embarazo.

El feto obtiene sus nutrientes desde la placenta, y esta, a su vez, de los alimentos que ingiere la madre.  Si la madre no está bien alimentada, corre el riesgo de sufrir desnutrición severa. Al ser insuficiente la cantidad de alimento que el bebé recibe a través de la placenta, lo toma de las reservas almacenadas en la madre. Cuando estas reservas son insuficientes, existe el grave peligro de perder al feto y la vida de la madre misma. En conclusión: La mala alimentación de la madre, siempre afecta al feto.

Una mala nutrición durante el embarazo tiene consecuencias muy graves para el bebé y su mamá:
•   Pérdida del embarazo antes de término
•   Bebés que nacen con bajo peso
•   El bebé no se desarrolla correctamente mes a mes
•   Desnutrición del feto dentro del vientre materno
•   Madres anoréxicas preocupadas más por su físico que por la atención del bebé
•   Muerte de la madre durante el parto

Cuando te enteras que estás embarazada, tu vida cambia. Tu única prioridad debe ser tu bebé. Debes tener una dieta equilibrada que permita el normal desarrollo del feto ¿Vas a engordar? Sí. Es inevitable. No te olvides que el físico vuelve. Usarás cremas para evitar las estrías durante el embarazo, harás dieta y regresarás al gimnasio luego de tener tu bebé. Tu figura regresará, no arriesgues su vida o la tuya por estar en línea. Ten en cuenta que NADA ES MÁS IMPORTANTE QUE TENER UN HIJO SANO.

fuente: experiencias maternas