Ya Voy Mamá!!

En Ya voy Mamá! hacemos eco de las buenas obras, cómo es el Caso de la Fundación Dove® para la Autoestima quien en esta ocasión nos sugiere 3 sencillos pasos para reforzar la autoestima de nuestros hijos.

El amor propio es un componente clave para el éxito en la vida, por lo que fortalecer el autoconcepto positivo es muy importante para la felicidad de los pequeños.

La autoestima claramente refleja los sentimientos de las personas, un niño o adolescente con una autoestima alta será capaz de:

• Actuar independientemente.

• Asumir responsabilidades.

• Tolerar la frustración.

• Sentirse orgulloso de sus logros.

• Asumir nuevos retos.

• Manejar emociones positivas y negativas.

• Ofrecerse a ayudar a otros.

• Hacer cosas nuevas

• Sentirse querido

• Ser responsable

• Ser firme en lo que elige.

Los padres, son quienes tienen mayor influencia en impulsar la autoestima de sus hijos, a veces se piensa es una hazaña casi imposible, pero si ponemos atención en realidad es una tarea fácil de realizar.

Muchos padres lo hacen sin darse cuenta; sin embargo, sabemos que quizá en estos momentos te preguntas… ¿Cómo puedo impulsar una buena autoestima en mis hijos?

Por esta razón, a continuación ofrecemos 3 sugerencias para poder fomentar su amor propio de manera más consciente:

1. Cuando te sientas orgullosa de tus hijos compártelo con ellos. En muchas ocasiones los padres rápidamente expresan aquello con lo que no están de acuerdo, pero muchos no tienen la costumbre de expresar aquello en lo cual si están de acuerdo o valoran en sus hijos. Los pequeños tienden a recordar estos mensajes positivos y repetírselos continuamente, formando un hábito en pensar de si mismos de manera positiva.

2. Enséñale a tu hijo acerca del proceso de toma de decisiones y refuérzale cuando consideres que ha tomado una buena decisión. Los niños, a diferencia de los adultos, tienden a no darse cuenta que han hecho una elección a pesar de que lo hacen frecuentemente. Una manera de fomentar esta habilidad es ayudar a clarificar la situación que requiere una decisión.

3. Adopta un enfoque positivo acerca de proveerle estructura a tu hijo. Uno de los desafíos de todo padre es enseñarle a sus hijos a responsabilizarse por sus acciones y/o comportamiento. Una manera novedosa de reenfocar esto es conceptualizarte a ti mismo en el rol de coach o maestro de tu hijo en lugar de mostrarte como una figura de autoridad y disciplina. Con este cambio te conviertes en una especie de conciencia alentadora y haces a un lado la voz crítica y señaladora para tus hijos.

Nadie nace sabiendo cómo ser un padre, pero existe una frase considerada regla de oro que dice: “Ama a tu prójimo como a ti mismo” o bien, en lenguaje más moderno: sé empático, es decir, ponte en los zapatos de tu hijo.

Reflexiona con madurez e introspección qué tipo de mensajes fueron aquellos que te ayudaron y cuáles te dañaron.

A veces ser un buen padre es mas más sencillo de lo que se piensa, hace falta sólo que mires en tu interior y ahí encontrarás las más sabias respuestas.

Si te interesa conocer más acerca de la autoestima o encontrar actividades que ayuden a fortalecer tu autoestima y la de tus hijos, te invitamos a que te acerques a nosotros y visites la página de Fundación Dove® para la Autoestima www.porlabellezareal.com.mx o te comuniques al 55.20.95.64

Saludos