Remedios caseros para la depresión
enero 25th, 2010 by Andrea 3.383 lecturas
Los remedios naturales para la depresión son muy buenos, pero nunca van a suplantar los tratamientos médicos, se pueden considerar un complemento para nada suplen un tratamiento indicado por el especialista.
Aquí te dejo una serie de recomendaciones que deberás usar preferentemente a consideración de un médico, pues aunque no son medicamentos controlados ni de patente, algunos de ellos deberán tomarse con ciertas precauciones para no producirnos algún efecto secundario.
- Hierba de San Juan, es una planta que parece contener sustancias parecidas a los fármacos antidepresivos como por ejemplo el Prozac. Se prepara colocando una cucharadita de flores molidas y se le agrega agua caliente, luego se la toma como cualquier infusión.
- Melisa, se coloca una cucaharadita de hojas de esta planta en una taza de agua hirviendo.
- Las vitaminas del compljo B son muy necesarias, una ves detectada la depresión conviene comenzar a consumir cápsulas de esta vitamina.
- Consumir algun tipo de chocolate, proporciona placer y levanta un poco el ánimo, eso si siempre y cuando no haya contraindicaciones en su consumo.
- Evitar el aislamiento, tratar de salir y evitar la soledad .
Siempre recordar que una persona depresiva necesita de mucha atención pues son muchos los posibles riesgos y una persona solo no se cura, necesita de un tratamiento y cuanto antes se detecte y se comience a tratar es mucho mejor .
Saludos!
enero 25th, 2010 en 10:19 PM
Información Bitacoras.com…
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enero 26th, 2010 en 7:29 AM
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febrero 3rd, 2010 en 5:05 PM
Estoy totalmente a favor de la medicina natural, pero en casos de depresion no se debe descartar la ayuda de un profesional.
febrero 10th, 2010 en 7:08 PM
[...] Remedios caseros para la depresión | Ya Voy Mamá!! [...]
marzo 9th, 2010 en 10:13 AM
[...] Remedios caseros para la depresión | Ya Voy Mamá!! [...]
marzo 28th, 2011 en 10:48 AM
puede pasar ke me encuentre depresiva y no me doy cuenta pase por dos operaciones de columna y mi vida cambio por completo estoy estancada paralisada soy estilista y ya hace 4 años ke no puedo hacer lo ke me gusta tengo miedo de perder a mi marido aunke el siempre me apoyo y me ama me lo demuestra cada dia mi flia es maravillosa tengo un hijo maravilloso pero no puedo arrancar me siento inutil ke no sirvo para nada soy liliana espero tu respuesta saludos
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