Ya Voy Mamá!!

Ya desde la adolescencia,  nuestra piel comienza a sufrir efectos de los cambios glandulares como, el acné, luego comenzamos a ver el daño por las largas exposiciones solares que tomamos en ocasiones para broncearnos mas.

Hay personas que tiene una piel privilegiada y pueden llegar a los sesenta con una piel fantástica, los genes juegan un papel muy importante en esta diferencia entre unas y otras. N o hay ninguna poción mágica que evite la aparición de las arrugas, pero si hay cremas que las pueden llegar a posponer.

La piel joven se caracteriza por ser joven y mantener la humedad adecuada, con el paso del tiempo, la piel se ve afectada por el medio ambiente y la falta de atención y por supuesto que nuestra salud también se refleja en la piel , así como la falta de vitaminas, consumo excesivo de alcohol, cafeína y el tabaco perjudican a este órgano que nos envuelve y protege

Algunos de los factores que favorecen la aparición prematura de arrugas son:

• Sobre exposición al sol
• Contaminación ambiental
• Descuido en el cuidado de la piel.
• Uso de cosméticos de mala calidad
• Las dietas
• No tomar suficiente agua
• No humectar al piel
• Estrés, depresión o tristeza constante

Ahora tu puedes disminuir estos factores y además reforzarlos comiendo muchas frutas, verduras, bebiendo abundante agua , descansando y haciendo ejercicio, otra cosa que todos debemos intentar para no arrugarnos es ser feliz.

Saludos!!

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